MUAY THAI‧学习泰拳，增强体魄！

BernicePek

泰拳，无疑是上佳的体育运动，不但要求依循严谨的纪律，长期修炼还能达到体魄强健、反应敏捷的好处。随着去年的泰拳工作坊取得热烈响应，Cxxxxxxxx Fxxxxxx 再次举办年度泰拳工作坊，让爱好者进一步学习泰拳的技艺和精髓！



泰拳是源自泰国的武术，已经有 500 年的历史。作为泰国的传统搏击技术，其特点是可以在极短的距离下，利用手肘、膝盖、拳法、脚踢等 8 个方式进行攻击。所以，泰拳也被称为“八臂拳”。


著名泰拳教练，包括 Rung Muengsurin、Ajarn Sonwang、Carly Giunelli、Saiful、 Liam Seng Por Ni Ti Wat 及 Sap Pai Shan Kiat Pan Chung，来担任年度泰拳工作坊（Annual Muay Thai Workshop）的教练，传授泰拳独特、精深的拳术技法与招数。其中，Rung Muengsurin 是前世界级冠军拳手，曾经在曼谷所举办的King's Cup 等比赛卫冕拳王宝座；Ajarn Sonwang 则是国家队拳手，不仅参与过 25 项专业拳赛，更拥有多年的国际专业泰拳培训经验。另外，Carly Giunelli 是 IFMA 中量级世界冠军，并二度赢得 Phuket Stadium 的冠军，还分别于 2006 年及 2007 年赢得 Queen's Cup Champion Bangkok。

Tips:
泰拳 7 大好处
1. 增加肌肉量、肌肉爆发力和耐力。
2. 提高肢体协调性。
3. 提升肢体的柔韧度和灵活性。
4. 长期进行泰拳训练，能使头脑时刻保持清醒、思维敏捷且应变能力强。
5. 学习纪律和自我克制。
6. 增加自信及专注力。
7. 赢得尊重与友情

泰拳不仅是一项有趣的自卫运动，它还有助于提高个人思维的敏捷度，以便对自身及四周环境更为警惕及清醒。

纯属运动分享,欲知更多泰拳工作坊的详情, 我会复制, 免得中顶或举报......

非沙发不坐

泰拳好。。。据说是世界上最强的自卫术之一。。。

BernicePek

非沙发不坐 发表于 21-1-2013 11:18 PM
泰拳好。。。据说是世界上最强的自卫术之一。。。

就是看了拳王，发觉这也不错的运动。。

tienmimi

原来练泰拳要穿bikini的。不要学了

redjerry

哪里有的学?

真小羊

交流交流......不错，你可以post在武术的版内，那边会有更多人分享

punkobin

长见识
强大