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最近在Groupon买了一个抗氧化的疗程，因为一向来都有听说抗氧化剂的功效，也知道哪些食物里面能够摄取，所以对抗氧化的好处略懂一二。
只是没想到原来抗氧化剂除了从食物中获取，原来也可以透过呼吸和皮肤来吸收。
这个疗程大概40分钟，躺在他们热房内特别的瓦片上，就可以了。整个过程你会大量流汗。他们说这个疗程能促进血液循环，增强新陈代谢，排出体内毒素，还可以防止心血管诸塞，抗老化，抗皱纹等等。
有没有那么神奇我也不能肯定，可是因为我有做GYM，至少这个疗程驱除了我的关节疼痛，和肌肉酸痛。
大家不妨可以试一试。
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发表于 22-11-2012 07:27 PM
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其实喝水也能抗氧化。
几年前喝过日本牌子的抗氧化水，ORP 指数达到负600-700
最近也在喝一种带抗氧化的饮水机的水，ORP指数达到负300
很不错 |
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发表于 3-1-2013 04:02 PM
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我有试过您所说的抗氧化疗程， 热疗的原理，流汗后神清气爽！Super!!!! 对很多疾病都有很好的效果。（我们在说着同一间吧？ ） |
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发表于 20-1-2013 01:33 AM
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楼主 |
发表于 22-1-2013 11:58 AM
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Jacky506308 发表于 22-11-2012 07:27 PM 
其实喝水也能抗氧化。
几年前喝过日本牌子的抗氧化水，ORP 指数达到负600-700
最近也在喝一种带抗氧化的饮 ...
对啊，只要水里面有负离子，就有抗氧化作用.
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楼主 |
发表于 22-1-2013 12:01 PM
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rocketgirl 发表于 3-1-2013 04:02 PM
我有试过您所说的抗氧化疗程， 热疗的原理，流汗后神清气爽！Super!!!! 对很多疾病都有很好的效果。（我们在 ...
哈哈，应该是同一间吧！我的是在The Gardens Mall的。
上次我做了肌肉没有那么酸痛，现在我发现新的好处... 我背后的豆豆全部都好了！
而且皮肤变到很滑很滑!
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楼主 |
发表于 22-1-2013 12:05 PM
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阿勃勒 发表于 20-1-2013 01:33 AM
跟sonna有什么不同？
非常不同，它没有Sauna那么热，大概在42-45度而已，是很舒服的温度。
然后它有控制房内湿度，所以你能够正常呼吸。如果是Sauna的话很干，Steam Room的话又太潮湿。
所以整个疗程你是呆在热房内40分钟。你不会觉得难过，不会难呼吸。
反而流了一身汗后，浑身清爽!!
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发表于 22-1-2013 12:24 PM
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jarodxxx 发表于 22-1-2013 12:01 PM
哈哈，应该是同一间吧！我的是在The Gardens Mall的。
上次我做了肌肉没有那么酸痛，现在我发现新的好处 ...
哈哈！！ 恭喜恭喜！得到意外的惊喜！！我是去Jaya One 的那间。
对，sauna / steam bath 之类的我呆不上10分钟就跑出来了，没有抗氧化嘛。
抗氧化疗程可让我呆上40分钟或睡一睡！
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发表于 22-1-2013 12:29 PM
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Living Social 的好康看到了！！ 大家可去享受抗氧化疗程！！ |
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发表于 22-1-2013 01:30 PM
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楼主 |
发表于 24-1-2013 08:23 AM
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rocketgirl 发表于 22-1-2013 12:24 PM
哈哈！！ 恭喜恭喜！得到意外的惊喜！！我是去Jaya One 的那间。
对，sauna / steam bath 之类的我呆不上 ...
哈哈，可是一定要定时定后做，一个星期最少两次，效果才能维持甚至更好。
如果和朋友一起去，在里面会谈天咯。不然的话我都会睡着的
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楼主 |
发表于 24-1-2013 08:27 AM
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zen904 发表于 22-1-2013 01:30 PM
真的那么好吗？好像试看看，但是我怕热到我心跳加速
哈哈，你试一试就可以体验到了。
Living Social 现在有做着deal,可以买个小配套来试下。
它是热房，可是不会热到你受不了啦。心跳加速有助血液循环，对身体好啊！
就像做运动一样，心跳也是加速。
在日本他们叫这个疗程 “懒人的运动” ，因为睡在那边就有运动的效果
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发表于 4-2-2013 12:36 PM
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我喜欢这个~~~
而且最重要是价钱不贵，customer service很好~~
不hard sale的，哈哈~~~~
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发表于 7-2-2013 04:46 PM
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Ashton88 发表于 4-2-2013 12:36 PM
我喜欢这个~~~
而且最重要是价钱不贵，customer service很好~~
不hard sale的，哈哈~~~~
哈哈，我也很喜欢！
可是Garden很冷，比较喜欢JayaOne的
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发表于 7-2-2013 04:58 PM
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发表于 11-4-2013 10:13 PM
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