|
查看: 4230|回复: 26
|
怎么健身会突然头晕？
[复制链接]
|
|
|
怎么健身会突然头晕然后有种想吐的感觉？
各位知道是什么原因吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 20-8-2011 10:40 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-8-2011 12:57 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 21-8-2011 01:20 AM
|
显示全部楼层
我空腹时会晕pun
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-9-2011 04:17 PM
|
显示全部楼层
不要空腹去健身，也不要吃太饱。
如果真的饿，喝一杯麦片才去。
你是不是从跑步机下来的时候晕？
教练说那是正常的，因为你还没有适应。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 17-9-2011 08:35 PM
|
显示全部楼层
回复 1# poring
你的血气或者血液里面的氧气不足。。。运动前必须有充足的睡眠+摄取营养的食物。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 01:05 AM
来自手机
|
显示全部楼层
我健身后，容易头晕！为什么？
|
如题，上两个星期头昏倒驾不料车，手会收成一团，有点抽筋，结果紧急入院，医生也不知道为什么！隔一天，我出院了。为什么呢？有两次经验了。很怕很怕！不过，个几天我又去gym了 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 01:18 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 07:34 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 09:44 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 11:50 AM
来自手机
|
显示全部楼层
天浪星-简 发表于 18-5-2014 01:18 AM
cramp ....
多拉筋 .....
你的意思是我没有热身吗？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 11:52 AM
来自手机
|
显示全部楼层
pitseng 发表于 18-5-2014 07:34 AM
有Check 血糖吗？
医生安排了做全身检查！血糖怎样算是有问题呢？ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 11:53 AM
来自手机
|
显示全部楼层
再生者 发表于 18-5-2014 09:44 AM
你有喝水吗? 多少?
平均2。5ml一天。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 01:02 PM
来自手机
|
显示全部楼层
yangyang0906 发表于 18-5-2014 11:53 AM
平均2。5ml一天。
2.5L 还是2.5ml??? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 01:07 PM
|
显示全部楼层
yangyang0906 发表于 18-5-2014 11:50 AM 
你的意思是我没有热身吗？
怎么那么严重进医院 ？？
我时常会练习过后会出现抽筋和肌肉不受控制等等，
上个星期也是那样，我练完后半夜胸部抽，胸整条线过，
有时小腿，有时手臂等等
如果我休息太久没练铁，练回铁后，
开始我可能会变得很嗜睡
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 09:53 PM
来自手机
|
显示全部楼层
再生者 发表于 18-5-2014 01:02 PM
2.5L 还是2.5ml???
2。5 L 哈哈 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 10:36 PM
来自手机
|
显示全部楼层
yangyang0906 发表于 18-5-2014 09:53 PM
2。5 L 哈哈
哦哦。。。
那应该不是缺水了。
你有低血压问题吗? 有验血吗? 看有没有缺少potassium之类的。
去验拿个安心。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-5-2014 11:24 PM
|
显示全部楼层
天浪星-简 发表于 18-5-2014 01:07 PM
怎么那么严重进医院 ？？
我时常会练习过后会出现抽筋和肌肉不受控制等等，
上个星期也是那样，我练完后 ...
其实我才想问 最近有时练完腿
会从小腿开始到大腿 不受控制一直抖 有时会震到站不稳
不过只是一小段时间
是热身不足?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-5-2014 12:42 AM
|
显示全部楼层
猫猫拳 发表于 18-5-2014 11:24 PM
其实我才想问 最近有时练完腿
会从小腿开始到大腿 不受控制一直抖 有时会震到站不稳
不过只是一小段时间 ...
正常的，能的话可以用amino
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 19-5-2014 07:42 AM
|
显示全部楼层
猫猫拳 发表于 18-5-2014 11:24 PM
其实我才想问 最近有时练完腿
会从小腿开始到大腿 不受控制一直抖 有时会震到站不稳
不过只是一小段时间 ...
练习前作foam rolling, mobility drill, streching.. 练习后也一样。。
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
 本周最热论坛帖子
|
变色卡
千斤顶
1842 
26
