那个来，可以看医生拿mc吗？

hihaho

我每个月经来潮时真的很难受。。。有时真的痛到不能上班时，就会去看医生。 但是，我并没有告诉医生，我是经痛。。我通常都说头痛，发烧，肚子泻。。。一来，我不好意思，二来，我怕他不开mc给我。。那我就会扣薪水了。。。

医生通常都是男的，好像很不好意思开口告诉他。。。

我想问下你们：你们经痛都会去看医生吗？那你们会直接告诉他们，你经痛？那他们会因为这样开mc给你吗？
听别人说喝姜茶可以，但是怎样泡？？有人告诉我市场可以买到，这个周末我会去看看。。。。

hihaho

我想问你们：每个月都会来月经。。。。有时真的痛到不能做工。。。而那种痛，真的很难形容。。你们在上班天来月经时每个月都会拿假吗？ 但是有时候，真的不方便拿假。

想问问你们: 你们有什么秘诀可以在月经来潮时，没那么痛吗？那做工也可以轻松点。。
                又或者在做着工时，什么方法可以减少经痛呢？

墨客

我在台湾的电视看过，他们说经痛是因为血排不出来，或排血不良，所以要吃一点热的东西，例如，姜汤、红枣水、醉酒鸡汤等。。。

hihaho

&ptid回复 2# 墨客


   是在来月经的时候喝？

墨客

是，在月经的时候喝
我觉得这个是有理由相信的，因为月经的排血，是排毒的一种，所以一定要让血排干净，那些流产或生孩子过后的女性不是都要喝这些帮助排经血的吗？

funan

我想问你们：每个月都会来月经。。。。有时真的痛到不能做工。。。而那种痛，真的很难形容。。你们在上班天 ...
hihaho 发表于 24-5-2010 09:44 PM

    可以了解你的痛苦。。我以前也是这样。。。女人真命苦。。。
可是，我吃了月见草油EPO之后，问题真的改善了。。。真的很好哦。。

moon'prong

给你些解决方法，一个个试，总有一个gam你。

1，每个月干净后当归片煲水，连喝3晚。每晚一碗
2，相信水晶不？找红石榴石碎石，做成小枕头，那几天枕着屁股睡，然后找红石榴石手链配戴，戴左手。还是疼，就加黑电气石碎石在枕头，找多条黑电气石手链。我本身就是黑电气石原矿长期放床边+戴红石榴石，解决掉了，连panadol都没准备了
3，EPO，很多人吃了有效，我吃了没见效-.-lll
4，白凤丸，也是很多人人吃了有效，特别是老一辈很崇拜，我吃了=白吃还发热气@@
5，什么草药阿负离子阿之类的卫生巾，我就没用了，广告却说得天花龙凤，什么都可以
6，实在不行，就吃止痛药，panadol就别吃了，吃多老了问题也多，应急或少用的话就ok，以前有人介绍我说好像是专吃这类疼的药还是什么的，忘了叫什么了，说是比较少side effect

最重要就是那段时期戒冰水戒寒凉，黄梨千万别吃，我吃一次就怕到现在= =ll

hihaho

回复 6# moon'prong


   什么是EPO？？

philosophy

回复  moon'prong


   什么是EPO？？
hihaho 发表于 25-5-2010 11:01 AM

    epo，evening primrose oil，中文是月见草油，富含GLA （gamma linolenic acid)，著名调整荷尔蒙。

hihaho

回复 8# philosophy


   哪里有得买？

hueyhuey89

回复 1# hihaho


    吃巧克力啦~最有效.......

alice8137

我也是吃EPO...改善多了。特别是酸痛和血块。

philosophy

回复  philosophy


   哪里有得买？
hihaho 发表于 25-5-2010 01:06 PM

    药房如guardian, watson, vitacare, nature's farm之类的， GNC也有

愛情拜家女

我有時會痛，有時又不會（我身體很差的）
最近開始吃EPO
希望會改善
：）

蒂芬妮许

我体质也很弱。。。
唉。。。。。。。。。。。。
最经济的应该是喝四物汤。
四物汤是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成、它有减缓经前症候及经痛、腹胀、忧郁的功能，还有很好的调经止痛。

爱他一辈子

我经痛也是很厉害。。试过晕倒。。 妈妈每次在我来月经后都会煲八珍给我喝。。可是到现在我还是会很痛很痛。
如何避免经痛我不大会，我也希望我能不再痛，真的很难熬。
戒冷饮是基本最好的方法（个人认为）
在疼痛时，最好喝热热的饮料（我喝milo 的）暂时减少疼痛。
放个热水袋在小腹，能够帮助舒缓疼痛。

希望能帮到你哦

hihaho

回复 15# 爱他一辈子


   热水袋去哪里买？我有一个的，但是用过要拿去煮。。觉得很麻烦咧。。。
你的，是不是也是拿去煮才能用？

爱他一辈子

我的是装热水进去就能用的。

hihaho

回复 17# 爱他一辈子


   这么方便？可以看下怎样的吗?在哪里买？

tigercat

在杂志上看到的，和楼主分享，希望可以帮到楼主。

经期时哪些食物会导致经痛：

~全脂乳制品
奶酪、起司、全脂牛奶

~刺激性的食物
咖哩、麻辣锅

~太咸的食物
罐头、冷冻食品