必看～小儿经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药

shirleylim25

我和所有的父母亲一样，每当孩子生病，都心烦焦急。
孩子又小，又不会表达，更是令父母最头痛。
唯有，把他们交给医生。
现在，看医生也不便宜。
看专科儿科，肯定过百。
看中医/普通症疗所～也要四五十块。
除非你有时间的话，可以去看政府，
可是，往往都要等很久，孩子都不耐烦！
这应该都是很多父母的心声，都也是我的心声！
我儿子从小身体表较弱，所以时常看医生！
吃了保健品有效，可是也是是好是坏！
再上个月大病一场，因为寄生虫跑进肺而引发～发烧+伤风+咳嗽+浓痰。
刚开始，就看普通医生～医生就给发烧，伤风，咳嗽药水。
过了几天，还是没有好。
唯有带他去看“先生娘”检查结果，是“疳积”+受寒。
吃了药粉有效，可是慢，彼此是中药。
唯有去fahmarcy买杀虫药。
我在想，长期这样看医生也不是办法。（我孩子还有鼻子+皮肤敏感）
唯有上网找质料。
找到“小儿推拿” 的种种好处。
于是，我就开始为孩子推拿。
那时候，他的咳嗽+浓痰还没好。
推了第三天，他再也没有咳嗽+浓痰了。
因为这个原因，给了我很大的信心。
我就每天替我孩子推拿。
发现，鼻子+皮肤敏感好很多。

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·让孩子告别白大褂

　　曾经，有一位母亲听说我擅长小儿推拿，口碑很好，就带着她那刚满一岁的孩子来找我。这位母亲忧心忡忡地说，她的孩子从落地开始身体就弱，一直是医院的常客。由于经常到医院看病，受尽苦头。现在，孩子只要看到穿白大褂的人就紧张，就开始大哭，拼命地挣扎，完全不像以往那样乖巧。这几天孩子又病了，一直咳嗽不停，已经去过医院，诊断是扁桃体发炎了，但是如果再去医院里挂几天的点滴，不但孩子痛苦，她这做母亲的在心理上也觉得有点承受不起了。

　　听完她的讲述后，我肯定地跟她说：“你没有像很多家长那样只知道给孩子乱吃补药，能选择用小儿推拿进行治疗，这非常好。这病我能治。”

　　我心里有数，这孩子就是因为体质太弱，免疫力太低的原因才容易咳嗽感冒。于是我马上用治咳嗽的推拿手法，帮这孩子清肺经300次，清天河水100次，按揉大椎300次，推涌泉200次，清大肠300次，推六腑300次。在推拿的过程中，孩子乖乖地趴在那里，不哭不闹，做完推拿后马上就不咳了。

　　我还教给这位母亲亲手给孩子捏脊的方法，嘱咐她在家一有空就给孩子捏，这样就能提高孩子的免疫力。她感动得热泪盈眶，说这是她头一次亲身感受到了中医的神奇。

　　孩子身体虚弱，疾病接连发生，频繁来到医院接受治疗，心理上肯定会对医院产生恐惧，稍有不慎的话，就会造成消之不散的阴影，影响日后的健康成长。若是珍惜孩子的健康，不妨先尝试着远离白大褂，感受一下中华传统医学的神奇瑰宝——小儿推拿，相信一定不会使你失望。

　　·天天给孩子推拿比吃人参还补

　　大家都知道中药有四性：寒、热、温、平。推拿中的推、拿、揉、掐与中药四性相对应，所以说用推拿就是用药。

　　推三关，可以代替麻黄、肉桂，发汗散寒。天气转冷了，不注意给孩子添衣服，受寒感冒了，别一下子就想到小儿速效感冒胶囊，第一反应应该先想到给孩子推三关，激发自身的抗病能力。推三关就是推前臂阳面靠大拇指那一直线，用大拇指或食中指指面从腕推向肘，推到手臂微微发红。这时，孩子会微微出汗。

　　推六腑，可以代替滑石、羚羊角，退热的作用非常好。

　　我曾碰到一个发高烧的4岁小女孩，测体温是39℃，小脸蛋烧得通红，打了点滴，烧也没退下来，我就给她推六腑，推孩子前臂阴面靠小指那一直线，从肘推向腕，推了500次，孩子明显安静下来，一量体温，37.6℃。这就是小儿推拿的神奇，立竿见影。

　　引天河水，就相当于给孩子吃黄芩、黄柏、连翘，清热解毒。天河水这个名字，一听就给人一种“透心凉”的感觉，它的名字和作用一致。天河水位于孩子手臂阴面中间的那条直线，是很好辨认的线性穴位。

　　有的妇女怀孕的时候不注意饮食，煎炸油腻从不戒口，孩子一生下来就火气很大，不是长疖子就是嗓子肿痛，经常哭闹不休。这种情况经常推天河水就对了。

　　推大拇指面上的脾经，就相当于吃人参、白术，可以大补元气。

　　大家都知道，人参是保健圣品，每天给孩子补脾经，就等于每天给他吃免费人参，这便宜可是天赐的。

　　清脾经可以清脾胃里存的热毒。脾经在大拇指面，直线推动为清脾经。脾胃有热的孩子很贪吃，饭量大，但不见胖，反而很消瘦，因为吃进去的东西不吸收。清脾经可以消除这一病症。

　　补大肠经，就相当于吃诃子、炮姜，温肠止泻，治疗腹泻。

　　大多数的孩子都喜欢吃冰淇淋，喝冰可乐，父母一定要适当阻止，这些冷冻的饮食最容易伤脾胃。一般情况下就会拉肚子，这时，推推大肠经，从食指推到虎口，就可手到病除。但重者积寒到一定程度，形成下焦虚寒的体质，会导致各种各样的缠绵难治的胃肠病，严重影响孩子身体发育。反之，从虎口推到食指侧线为泻大肠，效果同吃大黄、枳实，清热通便，治疗便秘。

　　向指尖方向推食指泻肺，相当于吃桑皮、桔梗，宣肺清热。向手掌方向推则能止嗽，效果等同于吃五味、冬花，补肺止咳。

　　小指补肾，强肾益精的效果绝不比吃杜仲、地黄差。如果妇女怀孕期间呕吐厉害，不能进食，生下来的小孩大多都属于先天不足。经常推孩子的小指面就可以填补肾气，弥补先天不足，增强体质，防止体弱多病。

　　由此可见，小儿推拿之术运用起来非常方便，而且它绝对不会带来药物的那些毒副作用，实在是调动小儿人体自身大药的“魔法”。

shirleylim25

穴位位置，
迟一点放上，
很简单的！
我在学习中！
有经验的mm，也可以分享！
谢谢！

shirleylim25

小儿经络是人体经络中最有价值的灵丹妙药（2）
·很多父母都不知道怎样预防和处理孩子的疾病

　　孩子来到世间，身体各方面的状况都是飞速变化着的，其复杂的程度简直就相当于一个刚刚诞生的宇宙，各种意料不到的情况都可能发生。古代众多医家经过几千年的探索，总算是摸到这个小宇宙的窍门，把孩子生理特征大致归纳为“生机蓬勃，发育迅速”和“脏腑娇嫩，形气未充”两方面。

　　孩子由于正处幼年，生长发育特别快，简直可以用风驰电掣来形容。古人观察到这种“生机蓬勃，发育迅速”的独有的动态变化，总结出一个词叫做“纯阳”，称孩子为“纯阳之体”。

　　所谓“纯阳”，就是指孩子生长发育旺盛，其阳气勃发，体内没有污浊之气，好似旭日之初升，草木之方萌，蒸蒸日上，欣欣向荣。

　　“脏腑娇嫩，形气未充”，这个是孩子生理的另一特点。脏腑就是指五脏六腑，形气是指形体结构、气血津液和气化功能。孩子出生之后，五脏六腑都很娇柔嫩弱，四肢百骸、筋骨肌肉、气血津液、气化功能都是不够成熟和相对不足的。与成年人相比较，腠理疏薄，表卫不固，抗病能力较差，对外界气候变化不能很好地适应，故易为外邪侵袭。

　　孩子五脏功能生理特点，还表现为“肝常有余”及“心常有余”。由于孩子脏腑经络柔嫩，精气未充，感邪后易化热化火，引动肝风，所以孩子容易惊风，以及由于肾阴不足，心火易上，导致口舌生疮，所以日常生活中要注意让孩子多喝水，以免上述情况发生。

　　从这点也可以引出，如果给孩子推肝经和心经通常都采取泻法。将孩子食指伸直，由指端向指根方向直线推动为泻肝经；将孩子中指伸直，由指端向指根方向直线推动为泻心经。

　　因为孩子有这两个看似相互矛盾的生理特点，所以很多父母都拿不准应该怎样正确并且有效地对待孩子的疾病。我经常碰到这样的情况：父母慌慌张张抱着孩子跑来找我看病，我一检查，发现孩子根本就没有病，只是出现了生长发育过程中一些看似“异常”的现象，其实这是很正常的。

　　可是，到了孩子真得了病的那一天，父母又因为平时没有准备，又没经验，不知应该怎么护理，就给孩子胡乱吃药和补品，反而造成病情的加重。比如有时孩子会突然说肚子痛，但是过一会儿又没事了，这样反复几次，父母可能就会认为孩子是在撒娇、说谎话，不但不去关心他的身体，反倒批评责骂他。

　　正如前文所说，孩子的身体状况是瞬息万变的，别拿成人的身体标准来衡量孩子的身体。如果他真的是在肚子痛，家长却放任不管，就可能导致严重的后果。

　　明白儿童的经络，才能对症下药

　　·推拿经络不仅仅是带给孩子健康和平安

　　孩子健健康康地成长是父母的最大心愿，所以，从本书中学到的推拿手法都可以用到孩子身上，虽然初衷只是为了给孩子带来健康和平安，但父母所得到的却远远不止这些。

　　以前我教过一位母亲几招推拿手法，后来，她找到我，给我讲述她和女儿之间的动人故事。

　　自从学会了一些小儿推拿手法后，她一有空就给孩子推拿，转眼，女儿已经快3岁了，看着孩子一天比一天健康，母亲心里特别高兴。

　　有一天下班回家，母亲可能是受寒了，觉得有点头疼，于是疲倦地躺在沙发上休息，女儿见到妈妈今天好像不舒服，就主动走到妈妈身边，拿起妈妈的手，用自己的小手像模像样地揉起来，这位母亲当时就感动得流下了眼泪。没想到孩子才这么一丁点儿就知道孝顺妈妈了。

　　有的年轻父母会问，新生儿也需要和大人交流吗？刚刚出生一个多月的小婴儿已经开始学会东张西望了，但很少专注于妈妈，妈妈就误认为他大概不需要身体上的关爱。其实，这时候的孩子需要更多的关怀。他的肌肤需要通过父母的触摸来获得足够的安全感，所以请有空就拿起他的小手，给他补补脾经，捏捏脊，让他既获得身体健康，又获得心理健康。

　　父母怎样与2～3岁孩子交流呢？2～3岁的孩子似乎总是不听话，许多日常生活中的基本道理，譬如好好吃饭、好好睡觉……无论轻言细语还是声色俱厉地说上多少遍，他们总是不肯听，因此常常令父母们烦恼不已。

　　如果家里的孩子不好好睡觉，可以哄他躺下来，一边给他做推拿，一边给他讲故事听，爱听故事是孩子的天性。小儿推拿的好处之一就是能在不经意间把孩子的经络都完全舒展开了，让他精神松弛，在不知不觉中就进入了甜美的梦乡。

　　小儿推拿对孩子的健康有益，这是不容置疑的，同时这个过程也是爱的交流过程。天下的父母都为自己的孩子着想，但为什么很多孩子却很叛逆，觉得自己的父母从来不关心自己呢？这是因为父母们往往碍于面子，习惯把自己的爱藏在暗处，只去默默地付出，而表面上却显得十分严厉，而孩子年龄还很小，根本不懂得如何去感受这种爱。

　　孩子的心灵是天底下最神奇的沃土，种下一粒小小的种子，收获的却是未来的人生际遇。如果父母细心呵护孩子的身体，每一个孩子都有可能成为一棵冲天的白杨。

　　·别搞错了，不同体质的孩子有不同的推拿方法

　　毫不夸张地讲，中医学就是一座有着3000多年历史的宝库，里面的奇珍异宝，不胜枚数。比如在对人不同体质的归纳和分类方面，中医学就有着很完善的理论基础，对所有的疾病都经过考察、总结后分定了证型，然后按照证型来治疗。

　　就拿感冒来说吧，中医根据感冒的症状先分好证型，然后再进行治疗：风热型的感冒用辛凉的中药，风寒型的感冒用辛温的中药。不像西医，感冒来了什么也不问，就知道给病人灌抗生素、吊点滴，这根本是不对的。

　　给孩子进行保健，也得遵循这个道理。中医学里把孩子的体质分为健康、寒、热、虚、湿5种类型。这样，就可以根据孩子体质的差异采用不同的方法来给他们进行保健，这是很科学、很明智、很人性化的方法。因为每个人天生的体质都不一样。

　　比如家里有易上火、容易便秘的热型孩子，但其家长不懂得孩子的体质类别，听人家说吃羊肉当归火锅能补血强身，也来一锅，全家人一起吃。大人们都吃舒服了，进了补了，可孩子不知深浅啊，一下子吃多了，再加上本来就有内火，承受不了，于是导致喉咙痛，情绪失常，又哭又闹，严重的当场就流鼻血。

　　下面，我们先详细说说各种类型的孩子体质特点，并附加上最基础的小儿饮食保健方法以及保健方法供父母们参考：

　　健康型：这类孩子身体壮实，面色红润，精神饱满，吃饭香，大小便正常。饮食调养的原则是平补阴阳，食谱广泛，营养均衡。这样就能使孩子继续保持健康。

　　寒型：小孩身体和手脚冰凉，面色苍白，不爱活动，吃饭不香，食生冷食物容易腹泻，大便溏稀。父母应平时给孩子捏脊5次，按揉内劳宫100次。此类孩子饮食调养的原则是温养胃脾，宜多食辛甘温之品，如羊肉、鸽肉、牛肉、鸡肉、核桃、龙眼等，忌食寒凉之品，如冰冻饮料，西瓜、冬瓜等。

　　热型：小孩形体壮实，面赤唇红，不喜欢热的东西，喜欢凉的东西，口渴时常爱喝凉水，烦躁易怒，贪吃，大便秘结。平时给孩子清天河水，天河水在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线，父母用食、中二指沿那条线从孩子的腕推向肘。每次推200次。此类孩子易患咽喉炎，外感后易高热，饮食调养的原则是清热为主，宜多食甘淡寒凉的食物，如苦瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、芹菜、鸭肉、梨、西瓜等。

　　虚型：这类孩子面色萎黄、少气懒言、神疲乏力、不爱活动、汗多、饭量小、大便溏软，平时给孩子补五脏，脾、肝、心、肺、肾各100次，就是在孩子的5 个手指面分别按顺时针方向旋转推动。此类孩子易患贫血和呼吸道感染，饮食调养的原则是：气血双补，宜多食羊肉、鸡肉、牛肉、海参、虾蟹、木耳、核桃、桂圆等。忌食苦寒生冷食品，如苦瓜、绿豆等。

　　湿型：这类孩子喜欢吃肥甘厚腻的食物，形体多肥胖、动作迟缓、大便溏烂。平时捏脊5次，推板门200次，就是从孩子的大拇指一条直线推动到大鱼际就可以了。饮食原则以健脾祛湿化痰为主，宜多食高粱、苡仁、扁豆、海带、白萝卜、鲫鱼、冬瓜、橙子等；忌食甜腻酸涩之品，如石榴、蜂蜜、大枣、糯米、冷冻饮料等。

　　·孩子能吃不一定是福

　　这里想重点说一下湿型体质，因为多数的肥胖儿童就属于这种类型。近些年来，我国儿童肥胖率持续上升，0～7岁儿童的单纯性肥胖发病率从1996年的2.27％上升到2007年的4.05％，增长了近一倍。每100孩子中就至少有4个患了肥胖症。

　　自古以来，中国民间一直有一些不对的观念，例如“能吃就是福”、“胖才有份量”等说法。人们在习惯上都觉得胖嘟嘟的孩子比较可爱、健康。但当孩子长大成人后，这种肥胖会越来越明显，而且很难控制，不但外型不再可爱了，更要命的是糖尿病、高血压等病魔会悄悄地在肥胖儿童身上埋下隐患，爆发也会比一般儿童要早。

　　另外，小孩长得过胖，不仅对身体是一种伤害，对心理的伤害更大。孩子因为年纪太小，有时候不大懂得尊重他人，在一起玩的时候，比较胖的小孩总会受到其他小朋友的歧视和嘲笑，这样一来，他们就不愿意参加集体活动，变得孤僻和自卑，时间长了，心理发育肯定受到严重影响。

　　有一位母亲跟我诉苦说，她的宝宝才4岁半，却有32公斤，她一个人都快抱不动了。孩子平时就喜欢吃肥肉和那些油腻的洋快餐，尤其喜欢吃炸薯条，不带她去吃，就闹个不停。她特别担心自己的宝宝会陷入恶性循环，越来越胖。

　　我当时一听就明白了，这孩子的体质就是很典型的湿型。于是我就把一些专门针对这种类型孩子的推拿手法教给孩子的母亲，让她每天在家给孩子做。不出我所料，做了两个月，孩子从原来的体重32公斤降到了26公斤，效果非常明显。这位母亲跑来当面感谢我，我鼓励她，叫她以后也一直坚持给孩子做，不但恢复正常的体重没问题，其他的相关疾病也都不会再找上门来了。她自己也很有信心，从此也不用再为孩子的身体状况发愁了。

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要懂孩子的五脏补泻之道
·五脏的荣损在孩子身上表现得特别明显

　　关于人体，什么情况都可能发生。2006年，我碰到过一位奇人，他只要看你一眼就知道你身上有什么疾病，而且是百验百灵。《人体使用手册》的作者吴清忠也在给他的朋友中里巴人的信里提到过，他认识一个广州的有特异功能的高人，一样也是具有这么一种本事。

　　其实，这就是人作为一个微型的宇宙所自有的感应能力。我们每个人都有，或强或弱，只是自己不知道而已。很多不了解中医学的朋友就认为，推推孩子的手指怎么可能治病，他们不能理解也无法接受。中医的学问博大精深，是一个宇宙范畴的事情，不是说理解就能理解的。你必须潜下心来才能悟透，实在悟不透的话就只管照着做就行了，不要怀疑，它的疗效已经经过几千年的验证了，不会有错。

　　最能体现中医学本质的就是“五脏”的概念，这也是整个中医体系的一个基础。五脏的具体功能和作用，在心智未齐、对身体的运用不如成年人那么自如的孩子身上，体现得尤其明显。

　　就拿五脏之首的心来说，西医理论里要是说“心”，当然就只说的是人的心脏了。但是中医说的“心”就不光是看得见摸得着的那么一个心脏，还要扩展理解为一种非常重要的功能。心是一身之主宰，不光负责血液运行，还负责神智。

　　从心开始，举几个简单的例子吧。如果孩子老是一惊一乍，表现得心神不安，属心虚；孩子无缘无故就流眼泪，属心热；孩子身体瘦弱，坐着不动都会经常出虚汗，属心虚。孩子身体上总容易有原因不明的红肿现象，属心热。

　　以上各病，都应从心治，推孩子的心经（就是推中指面），对以上的症状都能有很好的疗效。这些推拿的具体手法和要注意的穴位，我在后面还会详细地教给大家，在这里先大致提一下。

　　脾负责身体元气。气又干涉到汗液，孩子气弱的话，晚上睡觉就会盗汗，还会显得很消瘦。

　　有时候父母会看见孩子老喜欢自己坐在那里皱着小眉头想事情，小孩子家能有什么可愁的呢？其实，那是因为孩子的脾有问题，内分泌不稳定，从而影响到了情绪和思维。脾有问题，当然就要推脾经。

　　肺负责声音，孩子说话没底气，声音很弱，这就说明肺虚。孩子发不出声或者嗓音经常忽然变得嘶哑，这表示肺内有痰。肺还负责皮肤，孩子要是整天抓来抓去，浑身无故地发痒，那表示肺燥。另外皮肤缺少润泽也是肺虚的表现之一。

　　出现了以上的症状，都应从肺治，推孩子的肺经，就是无名指面。

　　肝负责血气，肝虚的孩子容易盗汗和抽筋。推孩子的肝经，就是食指面。

　　肾负责骨、齿、耳，以上器官或部位有病都应从肾治。推孩子的肾经，就是小指面。

　　五脏之中，脾和肺最脆弱，最容易受伤，因为，如果父母过度溺爱，把好吃的东西过多地强塞给孩子，就很容易伤脾。如果照顾疏忽，就容易导致六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火，这六淫最容易侵袭肺，从而导致孩子感冒、发烧、咳嗽。

　　·小儿推拿配上五行生克的道理就所向披靡

　　五脏在人体内究竟是怎么发生联系的呢？那就要结合五行来说了。大家都知道，金、木、水、火、土为五行，万物以土为母，体现在人体的医理上也是这样。

　　中医学上有这样的说法：脾属土，脾土就像一位母亲一样无私地给全身输送各种营养，脾胃消化食物，转化成能量，人才能生存。把五行相生的道理套用到五脏的关系上，有脾土而后生肺金；肺金生肾水；肾水生肝木；肝木生心火；心火生脾土。在前的是母亲，在后的是孩子，这就是五脏相生的顺序。

　　有生亦必有克，没有克的话，各个脏腑之间没了制约，都想坐头把交椅，那就成为无政府状态，肌体就不能正常工作了。所以，根据五行相克的道理，肝木克脾土；脾土克肾水；肾水克心火；心火克肺金；肺金克肝木。克的就是强者，被克的就相对处于弱势，这就是五脏相克的顺序。

　　如果不明白五脏生克的道理，运用小儿推拿法的时候就会搞不清楚补和泻的方法。很简单，只要牢牢地记住这个就行了：实症就泻它的子，虚症就补它的母。何为“母”？何为“子”？例如：脾土生肺金，即脾为母，肺为子。有了这个总方针，具体的手法做起来就更简单明了：所谓“泻”就是向手掌方向直推，“补”就是按着顺时针方向旋转推动。

　　我运用这奥妙无穷的五行相生相克关系治起小儿疾病来得心应手。比如治愈小孩的百日咳，就是因为参透了五脏在人体内的运作和相生相克的关系。

　　百日咳这种病可以说是小孩的“专利”， 是常见的一种呼吸道传染病。它主要是通过咳嗽时的飞沫传播，所以流行起来非常快。要是幼儿园里有一个孩子得了百日咳，几天就会都传染开。小儿推拿正好就是它的克星，掌握了正确方法的话?一推就灵，立即止咳，就这么神。

　　当年，就在我经过多次的详细研究，决心把五脏五行的规律运用在小儿推拿之际，一位妇女抱着她5岁的宝宝来找到我，说是孩子得了百日咳。我就让妇女抱着孩子坐着，然后逗孩子，让他伸出左手。我摸着孩子那小小的手指头，就开始给他推拿了。

　　病理其实很简单，因为肺虚了才容易感染上百日咳这种病，按上文我给大家讲过的，就应该直接去补肺的母亲，也就是补脾土，在孩子的大拇指面沿着顺时针方向旋转推动，推300次，这是最主要的。

　　然后再调理一下其他方面。肺虚了，肺的孩子也会虚，强壮一下肺的孩子，就是补肾水300次，在宝宝的小指面顺时针方向旋转推动。肺虚了，为防肺的强敌乘虚而入，所以先削减肺的敌人的力量。将宝宝食指伸直，由指端向指根方向直线推动，清肝木200次。

　　肺虚了，又怕肺的手下败将来寻仇，先压一下肺的手下败将，就是将宝宝中指伸直，由指端向指根方向直线推动，清心火200次。

　　肺里有邪气 ，所以再清肺金300次，将宝宝的无名指伸直，由指端向指根方向直线推动。

　　为了达到一个最完美的结果，除了五脏之外，我再揉孩子的外劳宫（就是手背中心）200次来祛寒邪；推三关300次给宝宝补补气血（三关在前臂阳面靠大拇指那一直线，从腕推向肘）；揉肺俞穴50次，加强一下治疗力度。这就是我运用五脏、五行原则来治疗百日咳的全过程。

　　这么一套推拿做完后，效果真是立竿见影，孩子回家睡了一夜，第二天来复诊时，咳嗽就基本好了。面对恢复了健康的孩子那快乐的小脸，我虽然表面上很平静，内心却是激动不已。儿童是父母的寄托，如果将来能把这套手法推广到每个家庭，使儿童常见疾病从此销声匿迹，那将福泽多少孩子啊，这可是一件件功德无量的事情啊！

　　五个小小手指，这么轻轻摸上一摸，就能产生匪夷所思的巨大力量，顽固病魔便都俯首称臣，落荒而逃。

　　一些人自己不懂中医的历史渊源和基础理论，就想当然地硬说中医不科学，甚至歧视中医，他们又哪里懂得这“摸一摸手指头”，其实是在把孩子体内紊乱的五脏调理到平衡水平从而达到根治疾病的目的。不懂这个中医学里最基本的道理，是永远也理解不了小儿推拿这门中国传统绝学的。

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别让病症抹黑孩子的脸
·有病说不出的孩子最可怜

　　中医学里的诊断程序，大家都知道，“望闻问切”嘛。可是具体是怎么回事，具体应该怎么去做，就不甚了解了。

　　“望”，是中医四诊里的最基础也是最主要的一步，是从外在的表象入手，通过严密的分析和论证，来判断有病之人的内在状况和变化，即“以表知里”。

　　《管子·地数》中提到，上有丹砂的地方，下面就有黄金；上有慈石的地方，下面就有铜金；上有陵石的地方，下面就有铅锡赤铜……这是“以表知里”在地质学方面的应用。

　　用在人体上同样是这个道理。中医学常用这种方法来揣测、分析、判断内脏的状况。“脏”在古代就是“藏”的意思，即是隐藏在身体内的器官。可以借助观察分析身体外在的生理、病理现象，来判断内在脏腑的功能特点，而古人在这方面积累了极丰富的经验。

　　例如，通过观察分析脉象、舌象、面色及心胸部症状等外在的症状，就可以了解心主血脉功能的正常与异常，并由此作出诊断，决定治疗。

　　又例如，根据声音的低微还是响亮，可以判断肺气虚还是不虚；舌色鲜红还是正常，可以判断体内积有热毒等等。

　　人体是内部有着复杂联系又不便于打开的暗箱，打开后就会干扰破坏原有的精妙状态，用“以表知里”的方法来观察生命活体变化的过程，常可测知身体内部的大致联系及其变化规律。

　　细心的父母在自己的孩子病了的时候，他们都能马上发现孩子的脸色就跟平常不一样。其实，只要掌握孩子望诊的方法，不但能看出病因，而且还能先知先觉，准确预防。1～3岁的孩子都还不会说话或者表达不清楚自己的感觉，要是大人也都不注意观察并帮助自己的孩子，那他们该多无助啊。

　　·望孩子面相，知五脏症状

　　正如前文所说，体内有五脏，虽然五脏在体内不可望见，但是五官作为人体经络的“心之苗”，就可以像镜子一样把藏在深处的五脏的状态一一显示出来。

　　比如说面色红紫，表示心有热；而面色淡白，就说明身体虚弱。鼻准与牙床是脾之窍，鼻红燥，表示脾热，这时就要泻脾经；鼻惨黄，表示脾虚弱；牙床红肿，表示脾胃有热；牙床破烂，表示脾胃火盛。唇是脾胃之窍，红紫，表示有热；淡白，表示脾胃虚；如果漆黑的话，脾胃虚极了。嘴往右边歪是有肝风；往左边歪是脾有痰。鼻孔是肺之窍，干燥，表示有肺热；流清涕，表示肺有寒气。耳与齿是肾之窍，耳鸣，肾气不和。眼睛是肝之窍，爱盯着人看，眼睛又转来转去，就表示有肝风。

　　眼睛各部位也与五脏对应。黑眼珠属肝，白眼球属肺。色发青，表示肝风侮肺；淡黄色，脾有积滞，老黄色，肺受湿热，为黄疸症；瞳孔属肾，无光采，又兼发黄，肾气虚；目内眦属大肠，破烂，表示肺有风；目外眦属小肠，破烂，表示心有热；上眼皮属脾，肿，脾伤了；下眼皮属胃，青色，表示胃有寒，上下眼皮睡觉时合不紧，总是露一小缝，表示脾胃虚极。

　　脸上有五个部位也与五脏相对应。额头属心，左腮属肝，右腮属肺，唇属脾。

　　五脏与六腑是表里关系。小肠与心关系密切，小肠的状况会通过小便反映出来，小便短黄涩痛，表示心有热，热邪下移到小肠。小便色淡而多，表示心虚。

　　胃与脾的关系密切，呕吐而唇红，表示胃热；呕吐而唇惨白，表示胃虚；呕吐而唇色平常，表示饮食不当，伤胃了。

　　大肠是肺之表，便秘，表示肺有火；如果肺无热而便秘，一定是血少枯竭，所以，大肠得不到滋润而导致排便不畅。

　　脱肛是直肠粘膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位并脱出肛门外的一种疾病，表示肺虚。

　　胆是肝之表，口苦表示肝旺；闻声就容易受惊吓，表示肝虚。

　　膀胱是肾之表，筋肿筋痛，抽筋，表示肾的寒气进入了膀胱。

　　面有五色也与五脏相对应。红，病在心，面红表示心热；青，病在肝，同时也表示身体上有疼痛的地方；黄，病在脾，面黄表示脾伤；白，病在肺，面白表示肺有寒气；黑，病在肾，面黑而无润泽，表示肾气虚极。

　　依靠这个方法，如果看到孩子面色跟平常不一样，辨别脏腑虚实，诊断治病，没有不灵验的。

　　印堂色泽也很重要。印堂在两眉头的中间。指印堂部位出现的青、红、黄、白、黑5种色纹。印堂穴用水洗净后，细心详细地观察五色变化，可按色诊病。

　　红色属心，小孩印堂颜色发红的，为肺受热，色紫说明热毒已经很严重。凡印堂有红筋红色，都是心肺之疾。

　　根据“热则清之，实则泻之，虚则补之”的原则，热病适合用泻法。印堂红色，应泻心经、肺经，分别是中指和食指。心经有热，不能直接清心经，可用推天河水代替，就是孩子小臂阴面正中线。若色紫则为热甚，必须大清，用退大热的六腑穴，推拿到热退为?。

　　青色属肝，印堂色青者，表示肝风内动。肝为将军之官，可平不可补，虚则补其母，补肾即补肝。五行之中水生木，肾为肝之母，肝虚可补肾水以养肝木。

　　黑色属肾，印堂色黑，说明风寒入肾。惊风必须拿列缺穴急救，按摩到出汗，风邪即散。让孩子两手虎口张开，十字交叉，食指压在所取穴位上，当食指尖端到达之处有一凹陷，就是列缺穴。

　　白色属肺，肺为肾之母，印堂色白，肺有痰。天河水能清上焦之热，重推，痰马上就散，天河水就在手臂阴面中间的那条线。

　　黄色属脾，印堂色黄者，表示孩子多脾胃病。饮食不节，乱 吃生冷食物必伤脾胃。若孩子腹泻，多因脾胃薄弱、喂养不当而损伤脾胃引起。久泻脾虚，肠胃积滞，功能失调，这时，推大肠穴就可以痊愈，大肠穴在食指外侧上节，屡验有效。

　　印堂泛黄的孩子，多半会便秘，便秘多因脾热脾燥所致。大拇指伸直向外推为泻脾；大肠与肺相表里，便秘肠结乃因肺燥，肺燥大肠亦燥，必须用泻法推大肠。脾肺为母子关系，若燥，泻之立愈；肾为先天，脾为后天，相互滋长，相互促进，关系密切，治疗便秘时须兼补肾。

　　若腹痛，腹痛之因，非寒即热。一窝风穴能治下寒腹痛，感寒腹痛揉一窝风（位于手腕背横纹上，正对中指处），轻症揉2分钟，重的揉10分钟，马上不痛。

　　鼻流清涕的孩子也可能印堂发黄，这是因为外感风寒。用食、中二指入鼻孔，左右旋转，这叫做“黄蜂入洞”。鼻孔为肺窍，左右旋转揉之，可以发汗祛风寒。

　　·观孩子的五指，可知他身上的百脉盛衰

　　络脉是由经脉分出来的，分布在皮下浅层的支脉。3岁以下的孩子，皮薄肤嫩，特别适合用望食指络脉的方式来诊断身体状况。

　　所谓食指络脉，就是指虎口至食指侧的浅表静脉，是寸口脉的分支，与寸口脉同属肺经，其形色变化可以反应寸口脉的变化，所以，望孩子的食指络脉与把脉的意义相同，可以直接诊察身体内的病变。食指靠近手掌的第一节为风关；第二节为气关；第三节为命关。

　　家长可以抱起孩子，向着亮处，用左手大拇指和食指握住孩子的食指末端，再以右手大拇指在孩子虎口至食指侧的浅表静脉从指尖向指根部推擦几次，用力适中，使指纹显露，这样才容易观察。

　　若浅表静脉看起来浮显，多属感冒，就是病灶附着在皮肤浅表，只要发发汗，毒素随着汗液出来了就会好，给孩子捏捏脊，休息几天很快就痊愈了；若浅表静脉看起来沉隐，那说明病躲在身体内很深的地方，很难出来，就只能通过小儿按摩慢慢调理好身体，等孩子体内的正气强壮了，才能一步步地把病根彻底拔掉。

　　若浅表静脉的颜色鲜红，属于外感感冒；呈紫红色，属于里热证，就是热邪在身体内较深的部位，需要经常清天河水才能慢慢把热邪清除掉。天河水在孩子的前臂内侧正中线，父母用食、中二指腹从孩子的腕横纹推向肘横纹，约推3分钟。

　　若浅表静脉的颜色是青色，表示孩子经常有疼痛或者惊风，有的孩子经常哭闹，一看虎口到食指侧的浅表静脉是青色的，就要仔细全面检查；若浅表静脉的颜色是紫黑色，表示孩子血络郁闭，需要给孩子捏脊。若浅表静脉颜色很淡，表示孩子脾虚、气血不足，这就要推脾胃经，就是从大拇指一直推动到手掌。

　　这种方法也能反映孩子病情的轻重，若病得重，浅表静脉长；若病得轻，浅表静脉短。络脉透过三关直达指端，称为透关射甲，病多半比较凶险，应抓紧医治。

　　浅表静脉增粗，分支显见，得的病就是实证、热证，给小儿推拿时应该用泻法；浅表静脉变细，分支不显，就是虚证、寒证，给小儿推拿时应该用补法。一般同一种手法中，向心方向直线推动为泻法，顺时针方向旋转推动为补法。

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孩子的双手上藏有当代医学没有发现的亿万财富
前面我已经强调过很多次了，小儿推拿中最主要的5个关键经络全都在孩子的五指上，这是上天赐与他和父母的天然大药库啊！人们都不知道这笔财富还在白白地浪费，没人去动用，父母们只知道孩子有病的时候心急如焚地去求医，眼睁睁地看着疾病的魔爪一次次地摧残孩子的身心，想起来真是悲哀之极！

　　让我再带领大家一起把5个指头上的学问梳理一遍。

　　孩子的5个手指头分别跟脾、肝、心、肺、肾密切联系，推拿孩子的5 个手指头就可以调理五脏。

　　大拇指对应脾经；食指对应肝经；中指对应心经；无名指对应肺经；小指对应肾经。

　　此外，常推小臂上的几条线，也可维护孩子健康。

　　孩子手臂阴面靠中指那条线是天河水，推天河水可以清孩子体内的热毒，驱杀邪气，手臂阳面靠大拇指那条线是三关，体弱多病的孩子最适合推这条线。

　　手臂阳面靠小指那条线是六腑，热毒侵犯咽喉部时推这条线，效果立竿见影。用于‘线性’穴位的还有开天门、推背、推上下七节骨等。

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亲手把健康献给孩子是父母的最大福气（1）
经常给孩子推拿可以帮助他长高、变得聪明过人、还能预防近视、更能增加免疫力，这是人体经络学中的一个宝贵分支。

　　为了尽可能清晰明白地向父母们介绍有关儿童经络以及小儿推拿的操作，我力求用简洁易懂的文字和直观形象的图片介绍推拿操作的每一步骤，使诸位家长能按图操作、易学易懂。以下从孩子身体的头部往下为顺序，简单介绍经络和穴位的位置，并配以其对应的典型病症，以便家长最快地明了。

　　·孩子元神出入的必经之处——天门（攒竹）

　　天门在两眉头连线中点至前发际成一直线，也就是额头的正中线。

　　“开”字含有开启或打开的意思。在中医传统里，天门，都是神出入的门户，打开天门，就可以让自己的元神自由出入，也可把天地之元气源源不断地收入，以滋补元神。

　　天门也叫攒竹。这是个很有诗意的名字，意思就是由睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒而吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴过滤以后上行的水湿之气量小。古代的老中医们都是读书人，很有文化，于是就很诗意地把它想象成像捆扎聚集的竹杆小头一样，取名为“攒竹”。

　　父母给孩子推拿的时候只要用两个大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动就可以了，这叫做“开天门”。一开始用力要轻，再慢慢加力，以看见孩子额头皮肤微微发红为度，推3分钟就能见效。

　　这个穴位有安神震惊的作用，当父母给孩子推这个穴位时，孩子会感觉特别舒服，推不了一会儿，孩子就会安静下来甚至睡着。这穴位还可以配合其它穴位治疗孩子的外感发热、头痛、精神萎靡等症。

　　刚出生的孩子在视力、听觉、神经放射等各方面都比较迟钝，但惟独对触觉很敏感，这就是小儿推拿有奇效的原因之一。

　　·孩子眼睛的卫兵——坎宫

　　孩子不懂得自己注意卫生，经常出去玩了一会回来，就弄得满脸泥巴，满头沙子，所以特别容易患上眼疾。

　　眼部炎症一般都是慢性炎症，时间长而变化小，孩子经常感觉不到，也无法明确地向父母表达，慢慢习惯一点点微弱的变化。直至角膜带状变形、患上慢性虹膜炎甚至发生并发性白内障，严重到这个程度了，家长才发现，才急着送往医院，这时候已经晚了，就不好治了。

　　懂得小儿推拿的道理就好办多了，平时腾出一点时间，孩子一放学回家就给他推推坎宫，又轻松又有效。

　　父母将两大拇指分别放在孩子的两眉头上，然后沿着眉毛向眉梢做分推，称推坎宫。推的速度要慢，用力要轻。在春季干燥的时候，要是发现孩子的眼睛发红，就应该给他推坎宫，提早治疗。推拿坎宫还可以预防眼睛虹膜炎。治疗孩子外感发热、惊风、头痛等病症也可以用此法。

　　·孩子感冒的天敌——运太阳

　　眉毛末端与眼睛末端的连线中点向后一指宽有一个凹陷处，这就是太阳穴。用两大拇指推运，称推太阳或运太阳。向眼睛的方向推运为补，向耳朵的方向推运为泻。孩子脏腑娇嫩，肌肤柔嫩，皮肤疏松，一不注意保暖就会感冒。孩子感冒发烧是常有的事，但感冒时，孩子真是难受得很，这时运太阳就可以缓解这些痛苦。运太阳还可治疗孩子的惊风、头痛、目赤痛等症。

　　·孩子头痛的克星——揉耳后高骨

　　耳后乳突下方凹陷处，用两大拇指或中指端揉，称揉耳后高骨。还可以治疗惊风。

　　·孩子肚子疼——分推腹阴阳

　　孩子莫名肚子疼，可以沿肋弓角边缘或自中脘至脐，向两旁分推，称分推腹阴阳；用掌或四指摩称摩腹。还可以治疗腹胀、消化不良、恶心呕吐。

　　·孩子呕吐轻松治——推天柱

　　颈后正中线从头发边缘至大椎（第七颈椎）连成一直线，叫天柱骨，用食、中两指或大拇指自上向下直线推动称为推天柱。简单地说就是推孩子的颈椎骨。

　　因为孩子的胃位置很浅，所以动不动就会呕吐。婴儿多半都会因此而经常吐奶，只要给他推天柱就能解决这个问题。有的父母说，老是拿不准用什么力度推，其实和其他的推拿方法一样，只要放松手腕，一开始轻轻推，再慢慢加力，每个穴位推3分钟，推到孩子皮肤微微发红就可以了。

　　年龄大一点的孩子都喜欢吃煎炸的食物，又不懂得主动要水喝，所以很容易嗓子痛，父母大多靠给孩子吃消炎药来解决。其实，经常给孩子推颈椎骨和给孩子多喝水就可以解决这个问题，还不用担心副作用。我把这个简单的方法教给很多家长，百试百灵。

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亲手把健康献给孩子是父母的最大福气（2）
·孩子便秘——揉摩肚脐

　　用中指端或手掌揉，称揉脐；用指或掌摩，称摩脐；用大拇指和食、中指抓住肚脐抖揉，亦称揉脐。这样可以治疗孩子的腹胀、腹痛、食积、疳积、肠鸣、吐泻等病。

　　·气血两旺，告别腹泻——揉丹田

　　丹田在脐下2～3寸之间。揉之可以治疗孩子的腹泻、腹痛、遗尿、脱肛、疝气等病。

　　·让孩子不再夜里“画地图”——推七节骨

　　七节骨在第四腰椎至尾椎上端成一直线。用大拇指外侧缘自下而上直线推动称推上七节骨；用食中指自上而下直线推动称推下七节骨。可以治疗孩子的遗尿、泄泻、便秘、脱肛等病。

　　·让孩子排泄通畅——揉龟尾

　　用大拇指或中指端揉尾椎骨端，称揉龟尾。可以治疗孩子的泻肚、便秘、脱肛、遗尿等病。

　　·脾胃问题脾经解——推脾经

　　脾经在大拇指末节罗纹面。在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动为补；将孩子大拇指伸直，由指端向指根方向直线推动为泻。两者统称推脾经。可以治疗孩子的腹泻、痢疾、便秘、食欲不振、黄疸等病。

　　·还孩子一片甘凉——推肝经

　　肝经在食指末节罗纹面。在孩子的食指面顺时针方向的旋转推动为补；将孩子食指伸直，由指端向指根方向直线推动为泻。两者统称推肝经。可治疗孩子烦躁不安、惊风、目赤、五心烦热、口苦、咽干等病。

　　·口舌生疮——推心经

　　心经在中指末节罗纹面。在孩子的中指面顺时针方向的旋转推动为补；将孩子中指伸直，由指端向指根方向直线推动为泻。两者统称为推心经。除了治口疮，还可以治疗孩子高热神昏、五心烦热、小便赤涩、心血不足、惊惕不安等病。

　　·让孩子的呼吸轻松流畅——推肺经

　　肺经在无名指末节罗纹面。在孩子的无名指面顺时针方向的旋转推动为补；将孩子无名指伸直，由指端向指根方向直线推动为清。两者统称推肺经。可根治孩子感冒、发热、咳嗽、胸闷、气喘、虚汗、脱肛等病。

　　·先天不足后天补——推肾经

　　肾经在小指末节罗纹面。在孩子的小指面顺时针方向的旋转推动为补；将孩子小指伸直，由指端向指根方向直线推动为泻。两者统称推肾经。可治疗孩子的先天不足、肾虚腹泻、遗尿、虚喘、膀胱蕴热、小便淋沥刺痛等病。

　　·大肠功能紊乱——泻大肠经

　　大肠经在食指外侧缘，自指尖至虎口成一直线。从食指尖直线推动向虎口为补，称补大肠；自虎口直线推动向食指尖的外侧为泻，称泻大肠。两者统称推大肠。可治疗孩子的腹泻、脱肛、痢疾、便秘等病。

　　·身体代谢全畅通——推小肠经

　　小肠在小指外侧缘，自指尖至指根成一直线。沿小指外侧缘处指尖直线推动向指根为补，称补小肠；沿小指外侧缘自指根向指尖直线推动为泻，称泻小肠。两者统称推小肠。可治疗孩子小便赤涩、水泻、遗尿、尿闭等症。

　　·让孩子“吃嘛嘛香”——推胃经

　　胃经在大拇指掌侧第一节。循大拇指掌侧第一节向手掌方向直线推动为补；由指端向指根方向直线推动为泻。两者统称推胃经。可治疗孩子恶呕嗳气、烦渴善饥、食欲不振、吐血衄血等症。

　　·治腹胀等孩子的常见病——掐四横纹

　　四横纹就在食指、中指、无名指、小指掌侧靠近手掌的第1指间关节的4个横纹上。用大拇指指甲掐揉，称掐四横纹；四指并拢从食指横纹处推向小指横纹处，称推四横纹。本穴常用于治疗孩子的疳积，还可以治疗孩子的腹胀、腹痛、气血不和、消化不良、惊风、气喘、口唇破裂等症。

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亲手把健康献给孩子是父母的最大福气（3）
·推板门（大鱼际）也是治疳积的好办法

　　板门就在手掌大鱼际，用推法自指根推向腕横纹，称板门推向横纹；反之称横纹推向板门。本穴常用割治法治疗疳积。可治疗孩子食积腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、气喘、嗳气等症。

　　·巧运八卦百病除——运内八卦

　　内八卦在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆。用运法，顺时针方向掐运，称运内八卦或运八卦。可治疗孩子咳嗽痰喘、胸闷纳呆、腹胀呕吐等症。

　　·打开孩子清火退热之门——掐二扇门

　　二扇门位于中指与无名指之间的指蹼缘，当赤白肉下半寸处。掐此可出汗退热。手背第三掌指关节近端两侧凹陷处，用大拇指指甲掐，称掐二扇门；大拇指偏峰按揉，称揉二扇门。可以治疗孩子惊风抽搐、身热无汗等症。

　　·孩子祛体寒的真良方——掐外劳宫

　　外劳宫在左手背侧，第2，3掌骨间，指掌关节后约半寸处，简单地说就是手背中心，也就是手背上与内劳宫的相对处。用揉法称揉外劳宫；用掐法称掐外劳宫。可治疗孩子风寒感冒、腹胀腹痛、肠鸣腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气等病。

　　·过三关，气血旺——推三关

　　三关在孩子前臂靠大拇指那一直线。父母用大拇指或食中指指面从腕推向肘，称推三关，可治疗孩子的气血虚弱、病后体弱、阳虚肢冷、腹痛、腹泻、斑疹白痞、疹出不透、感冒风寒等病症。

　　·扑灭孩子身上的一切邪火之源——推天河水

　　天河水在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线。父母用食、中二指从孩子的腕推向肘。约推100～500次。可治疗孩子发热、烦躁不安、口渴、口舌生疮、惊风等症。

　　·降孩子体内的所有实热找六腑——推六腑

　　六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线。用大拇指面或食中指面自肘推向腕，称退六腑或推六腑。可治疗孩子高热、烦渴、惊风、鹅口疮、木舌、重舌、咽痛、腮腺炎、大便秘结等症。

·捏三提一——华佗捏脊法

　　在晋代名医葛洪的《肘后方》中，捏脊疗法作为医疗手段被正式记载，被誉为“华佗捏脊法”，从此被中医界广为使用。

　　捏法作用于背部督脉，督脉在后背正中线，称为捏脊或捏积。捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”，目的在于加大刺激量。除捏督脉以外，还可捏两侧足太阳膀胱经。应沿直线捏，不要歪斜。

　　在多年的临床经验中，我总结出，给孩子捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有最好的调节作用，还能促进消化吸收、提高孩子身体抵抗疾病的作用。

　　儿童经络使用原则

　　·儿童经络的操作原则

　　下面我就说一说小儿推拿的总操作原则：

1.小儿推拿的力度应从轻到重，以孩子皮肤微微发红为度。

　　2.小儿推拿的手法常和具体穴位结合在一起灵活运用。

　　3.小儿推拿在操作时常用一些介质（如姜汁、滑石粉），以滑润皮肤，提高疗效。

　　4.小儿推拿的穴位大多集中在孩子的双手上。

　　5.由于孩子还处在快速地发育过程中，因此很多穴位和成人有很大区别：有的穴位名称与成人相同，但位置不同（如攒竹）；有些位置相同而名称不同（如龟尾、总筋）。

　　6.小儿推拿中，上肢的穴位一般不分男女，但习惯上一般比推拿左手为主。

　　7.书中所给定的时间和推拿的次数仅适合6个月至8岁的孩子，可根据具体情况进行酌情增减。

　　8.小儿推拿的操作顺序是先头面，其次上肢，再次胸腹腰背，最后是下肢。

由于儿童身体的经络分布和成长状况比较特殊，因此，与给成人推拿相比，小儿推拿手法和力度都有特殊的要求：轻快、柔和、平稳、着实，“适达病所，不可竭力攻伐”，也就是以恰当的力度，达到最好的效果即可，不要出于爱子心切而不注意频率和力度，要是像给大人做推拿那样用力，往往可能欲速而不达。

　　·儿童经络的基本使用手法

　　1.推法

　　（1）直推法：用拇指指腹或食、中指指腹在皮肤上作直线推动，叫直推。

　　（2）旋推法：用拇指指腹在皮肤上作螺旋形推动，叫旋推。

　　（3）分推法：用双手拇指指腹在穴位中点向两侧方向推动，叫分推。

　　2.揉法

　　用指端或大鱼际或掌根，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动，称为揉法。

　　3.按法

　　用指尖或指腹或掌心，直接按压在穴位上，施以压力，按而留之，称为按法。

　　4.摩法

　　用手掌掌面或食、中、无名指指面附着于经络治疗部位上，作环形的有节律的摩转，称摩法。

　　5.掐法

　　用指甲重刺穴位?称掐法。

　　6.捏法

　　拇、食、中3手指捏拿肌肤，称为捏法。

　　7.拿法

　　用大拇指和食、中两指，或用大拇指和其余四指作对称地用力，提拿一定部位和穴位，进行一紧一松的拿捏，称为拿法。

　　·儿童经络的使用注意事项

　　1.补与泻。向上为补，向下为泻；向里为补，向外为泻；以顺为补，以逆为泻；疾者为泻，缓者为补；轻者为补，重者为泻。泻又称为清。

　　2.每组推拿穴位，可选择几个用，效果不明显再加之。

　　3.小儿皮肤柔嫩，推拿时可加清水而推之。注意手法轻柔。

　　4.本书中所指的“寸”数，均为同身寸。小儿同身寸是弯曲小儿中指，以中指中节侧面两头横纹尖之间的距离作为1寸。

　　5.严禁来回推和不按要求推。

　　6.心、肝、肺经宜清不宜补，而脾经、肾经宜补不宜清。

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日常保健法
我总结出一套适合每个儿童日常保健的方案，5指1捏，坚持做这套手法可保孩子平安无事。5指1捏，就是推孩子的5个手指面和捏脊。

　　给孩子每天捏脊5遍；补脾经200次，就是在孩子的大拇指面顺时针方向旋转推动。清肝经、清心经各100次，直推食指和中指。补肺经200次，就是在孩子的无名指面顺时针方向旋转推动。补肾经200次，就是在孩子的小指面顺时针方向旋转推动。

　　揉板门150次，就是揉孩子手掌大鱼际（即大拇指下方，在手掌肌肉隆起的地方）。坚持每天做这套手法，持续两个月，你就会发现孩子的体质已经比以前好了好几倍，脾胃好，睡觉香。

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健脾按摩保健法
有的孩子没有生病，但就是吃饭不香、脸色萎黄，这样的孩子就可以用以下这套手法：首先补脾经200～500次；摩腹2～5分钟；揉脐3～5分钟；按揉足三里50～100次；捏脊3～5次。再按揉脾俞、胃俞各30次。本法每天操作1遍，7天为1疗程，每一疗程完后可休息2天，一般宜在空腹时进行。这套儿童保健推拿简单易行，无痛苦，操作方便，具有健脾和胃，增进食欲，强壮身体，预防疾病的作用，使儿童更健康。

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感冒预防保健法
感冒是孩子最常得的病，发烧、头痛是很难受的。现代都市家庭里的很多孩子身体底子都很弱，每隔一个月就感冒一两次。下面是一套很有效的预防感冒的手法，这套手法能防病毒和增强体质，也很容易做，轻轻松松就能让孩子远离感冒。

　　父母以两手掌快速互擦，发烫为止，然后，用擦烫的手按在孩子前额，先按顺时针方向环摩面部50次，再按逆时针方向摩面50次，使面部微红有温热感。

　　父母以两手食指在孩子鼻两侧作快速上下推擦，用力不宜过重，以局部产生的热感向鼻腔内传导为度。

　　父母以双手大拇指和食指搓揉孩子双侧耳垂，反复操作1～3分钟，以耳垂发红、发热为度。以全掌横擦孩子肩背部，以透热为度。按揉合谷、曲池穴各50次。

　　本法每天进行1次时，可增加1～3次。除家长操作外，对年龄较大的孩子可以教他进行自我按摩。长期坚持，可达到远离感冒的目的。

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增高保健法
人的身高虽然受种族和父母遗传因素的影响，但实践证明，后天因素也不容忽视。

　　要让孩子充分发挥自身遗传所赋予的身高增长的潜力，使他们能科学长高，首先要保证充足、均衡的营养供给，这是生长发育的基础。然后科学体格锻炼是身高增长的催化剂，督促孩子每天至少要有20～40分钟的有氧运动时间，即在这段时间孩子的心率最好能达到120～140次/分钟。跳绳、篮球、排球、踢毽子、跳跃等以下肢运动为主的锻炼，对身高增长也会有明显帮助。

　　俗话说：“人在睡中长”是有其道理的。孩子睡着后，体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高，所以，要有充分的8～10小时的高质量的睡眠。

　　此外，有一套推拿法是可以使孩子增高的：按压孩子脚底的涌泉穴，涌泉穴在孩子脚底板的前1/3凹陷处。按揉孩子后背的命门穴，或者用艾灸条来灸命门穴，灸后背的命门穴是很有效的方法，在取穴时采用俯卧的姿势，命门穴就在腰部的后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。每个穴位操作3分钟，再加上捏脊5遍，就能促进孩子长高。

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肠胃保健法
父母如果注意到自己的孩子肠胃比较薄弱，易腹泻，就可以在孩子没病的时候趁早按摩预防。

　　该怎么调整肠胃呢？

　　以下介绍的方法家长可以从第一项做起，不一定做完，如第一项做完1周后有效果，就坚持做下去，也可交叉使用，任意组合，视效果而增减。

　　先清大肠经：大肠穴位于食指外侧缘，以清为主，从食指尖直线推动向虎口为补大肠；自虎口直线推动向食指尖的外侧为泻大肠。

　　补脾经：父母用左手拇指和食指捏住孩子大拇指，在孩子的大拇指面顺时针方向旋转推动。

　　揉板门：就是揉孩子手掌大鱼际（即大拇指下方，在手掌肌肉隆起的地方），父母用右手大拇指指腹旋揉孩子手掌大鱼际。

　　揉外劳宫：外劳宫穴在孩子手掌背正中，与手掌内劳宫穴对应，内劳宫在自然握拳时中指指尖贴着的地方，父母用右手食指指腹按揉。

　　运内八卦：内八卦穴在手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆，内八卦穴为一圆圈。父母用左手捏住孩子手指，用右手大拇指在孩子掌心作顺时针方向圆圈推动。

　　揉脐：脐即肚脐，父母用中指指腹或手掌揉之。

　　摩腹：腹指孩子腹部，父母用四指指腹或全掌放在孩子腹部作圆圈运动。

　　按揉足三里：足三里穴在膝下4指宽骨外侧一寸，父母用大拇指或中指指腹在足三里穴按揉。

　　捏脊疗法：捏脊时，主要将手法作用于孩子后背的脊柱及两侧。脊柱属中医督脉，主一身之阳，捏脊可调理阴阳，健脾补肾。操作时，父母以双手食指轻抵脊柱最下方的长强穴，同时双手大拇指交替在脊柱上作按、捏、捻等动作，向上推至脊柱颈部的大椎穴，共捏6遍。第5遍时，在脾俞，胃俞，膈俞捏提起一下，大概在整条脊柱上1/3的两侧处。6遍结束后，用两手大拇指在孩子的肾俞穴轻抹3下即可，肾俞在整条脊柱下1/3的两侧。捏脊疗法在每日晨起或上午操作效果最佳。

　　有一家长，儿子今年6岁，以前时不时拉肚子，夜里2～3点钟总是踹被子，怎么盖都盖不严，睡觉时还咬牙。我教他每晚按摩孩子的左手，补肾水、补脾经，经过一个月的调理，现在这些症状都不见了，夜睡也安稳。

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脾胃保健法
现在孩子的体型不是豆芽菜就是小胖墩儿，这是为什么呢？归根到底还是孩子脾胃功能有问题，脾胃吸收不好，不管吃多少好的东西都是白费。同样，孩子脾胃消化功能不好的话，稍微吃点就长肉。所以，想让孩子有匀称的体型和强健的体质，关键是调理好孩子的脾胃。无论是豆芽菜还是小胖墩儿都是营养不良的表现，因为这些孩子所吃进去的营养都没有被好好利用，一个是排出了体外，另一个是堆积起来，所以都应该属于营养不良。

　　调理孩子脾胃的推拿方法也很简单。父母用大拇指补孩子脾经100次，就是在孩子的大拇指面顺时针推动；补大肠100次，大肠穴位于食指外侧缘，从食指尖直线推动向虎口为补大肠；推三关100次，三关在孩子前臂阳面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从腕推向肘；推六腑100次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指或食中指指面，沿那条线从肘推向腕。父母用四个手指面绕孩子的肚脐作顺时针方向摩腹5分钟，以脐周发热为宜。用食、中二指摩孩子的肚脐2分钟。用大拇指点揉足三里2分钟。捏脊，用两手沿脊柱两旁由下而上连续地捏拿患儿肌肤，两手交替边捏拿边向上推进，自尾骶部开始，捏拿至枕颈部，反复操作3～5遍。上述方法每次反复操作2遍，每日2次。

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把孩子养得壮壮的——小儿疳积（食积）的经络疗法
疳积是指由于喂养不当，使孩子的脾胃受伤，影响生长发育的病症，相当于长期营养不良造成的慢性疾病。

　　由于饮食不能消化而导致脾胃损伤，孩子形体消瘦，体重不增，腹部胀满，吃饭不香，精神不振，夜眠不安，大便不调，嘴里常有恶臭，舌苔厚腻。若疳积时间长，更导致孩子身体内气血两亏，面色萎黄或苍白，头发枯黄稀疏，骨瘦如柴，精神萎靡或烦躁，睡卧不宁，啼声低小，兼有精神不振，或好发脾气，烦躁易怒，或喜揉眉擦眼，或吮指磨牙等症。这类孩子常有喂养不当或病后饮食失调及长期消瘦史，以手脚冰凉，发育障碍，腹部凹陷，大便溏稀，舌淡苔薄，食指脉络色淡为特征。

　　小儿推拿治疗孩子食积，十分有效，值得推广应用。若由于某些慢性疾病和感染寄生虫引起的疳积就需要先到医院治疗，父母再给小儿推拿辅助调理身体。

　　治疗疳积的基本手法：补脾经300次，就是在孩子的大拇指面顺时针方向旋转推动。

　　按揉足三里穴300次、摩脐部及脐周围的腹部3分钟。

　　使孩子取仰卧位，父母以左右两手的手指，分别自胸骨下端，沿肋弓分推至两侧的腋中线，分推200次。

　　推三关穴300次，三关在孩子前臂阳面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面从孩子的腕推向肘。

　　使孩子取仰卧位，父母以一手掌，在孩子的脐部及其周围用掌摩法，持续数分钟后，再在脐部及腹部作掌揉法或掌根揉法，使之有较强的温热感。

　　推六腑300次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

　　推四横纹3分钟，四横纹穴有两种不同的位置，是四个穴位的总称。在孩子食指、中指、无名指、小指的靠近手掌的指关节横纹处。父母依次分别在上述部位进行推动。

　　揉外劳宫穴，外劳宫穴正对掌心内劳宫穴。父母用手沿顺时针方向揉1分钟。内劳宫穴在孩子自然握掌，中指尖贴着的地方。

　　揉孩子手掌大鱼际（即大拇指下方，在手掌肌肉隆起的地方）100次。揉中脘100次，揉天枢100次，按揉足三里100次，捏脊3遍。

　　如果孩子疳积时出现五心烦热：烦躁不安、眼睛发红、爱流眼泪、手脚潮热、睡着后出汗、舌红光剥等情况，就是阴液不足。

　　此时，用基本手法加推三关穴400次，三关在孩子前臂阳面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面从孩子的腕推向肘。

　　揉外劳宫300次，外劳宫穴在掌背正对掌心劳宫穴处，父母用手作顺时针方向揉1分钟。

　　加清肝经500次，将孩子食指伸直，由指端向指根方向直线推动。

　　补肾经300次，在孩子的小指面顺时针方向旋转推动。

　　运内劳宫100次，内劳宫在孩子自然握掌、中指尖贴着的地方。

　　若有咳嗽痰喘，基本手法加推肺经400次，在孩子的无名指面顺时针方向的旋转推动为补；将孩子无名指伸直，由指端向指根方向直线推动为泻。两者统称推肺经，各200次。

　　揉膻中2分钟，膻中在孩子的两乳头连线的中点。揉肺俞2分钟。

　　出现大便溏稀的孩子，用基本手法加补大肠经200次，大肠经在食指外侧缘，自食指尖至虎口成一直线，从食指尖直线推动向虎口。

　　便秘的孩子，基本手法加清大肠200次，从虎口向食指尖直线推动。推下七节骨200次，七节骨在第四腰椎至尾椎上端成一直线，父母用大拇指自上而下直线推动。另外可单用捏脊配合掐四横纹治疗。推板门（大鱼际）的效果也十分明显。

　　我提醒一下，如果家里孩子得了疳积，除了给他推拿外，还要注意调养，在喂养方面应定时、定质、定量。在增加辅食时应注意遵循先稀后干，先素后荤，先少后多，先软后硬的原则。对婴儿，应尽量采用母乳喂养，不要过早断乳，断乳后给予易消化、有营养的食物。经常带儿童到户外呼吸新鲜空气，多晒太阳，增加体质。

　　我曾经治疗过一个得了疳积病的2岁男孩，这孩子疳积程度已经很严重了，瘦得像皮包骨，两只无神的大眼，脸色焦黄呈炭色，胃口特差，且患腹泻，啼声低微，明显是气血两虚的表现。孩子的父母带着他到处求医，也无效果，眼看着儿子一天比一天瘦，心里焦急万分。

　　我用小儿推拿法为他治疗。

　　补脾经300次；清肝木、清心火各200次；补肺金、补肾水各300次；顺时针方向揉1分钟外劳宫，推上三关300次；揉双足三里各300次；捏脊5遍，治疗了40天孩子就好了。

　　治愈后，我吩咐孩子的父母回家继续给他捏脊，至少一星期捏3次，每次5遍。

　　2个月后，孩子完全变了样，已成了一个胖乎乎的、活泼乱跳的健康孩子。

　　我心里十分高兴，可也有几分感慨，可惜小儿推拿还没有在全中国推广开，我还要不遗余力地坚持下去。

　　小儿推拿就是?病的仙丹妙药，而且又如此安全可靠，如此保险，如此平稳，不充分利用太可惜了。

　　人体有许许多多奥秘的区域，那里有太多神奇的力量是人们所不知道的，即使无意中发现了，也无法解释。小儿推拿法与生命健康、长寿之间的秘密，就值得人们一直世世代代研究、探索下去。

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像华佗那样捏脊——小儿疳积合并肠炎的经络疗法
有一天，一位母亲抱来一个婴儿求助，那婴儿骨瘦如柴，弱不禁风。母亲很伤心地说：“这孩子每天吃奶很少，到处求医都没有用，而且最近还腹泻。”我诊断，这小婴儿是疳积合并肠炎，现在是雪上加霜了。

　　我先给小婴儿补脾经300次，推大肠200次，揉板门200次，清肝木与心火各200次。补肺金与肾水各300次，推三关穴300次，捏脊5遍，揉双足三里、双三阴交各1分钟。第二天就止泻了。

　　我还教会她母亲捏脊法，每天捏5遍，从下向上捏，坚持一个月。2个月后，只见她母亲抱着一个肥胖活泼，面色红润如苹果般可爱的婴儿来了，跟2个月前那骨瘦如柴的孩子比，我简直认不出来了。

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不让热邪乘“虚”而入——小儿盗汗的经络疗法
如果两个孩子在一起玩，一个孩子流汗很多，而另一个却不多，很多医生会说流汗多的这孩子是缺钙。我认为不一定，如果孩子的出汗现象在入睡后1～2小时逐渐消失，属生理现象。因为孩子代谢旺盛，活泼好动，出汗往往比成人量多。但若孩子睡时全身汗出，醒则汗止，这就需要提起注意，中医称为“盗汗”，常常伴有五心烦热，口干口渴的现象。

　　盗汗是以睡中汗出，醒来汗止为特征，又称“寝汗”。佝偻病孩子的身体虚弱，在白天过度活动晚上入睡后往往多汗，这属于盗汗，是由于阴阳失调、皮肤毛孔不牢固而导致汗液外出失常，多与心、肺、肾三脏阴虚有关，所以治疗时离不开孩子的中指面、无名指面、小指面。

　　我有一套推拿手法，专门用来解决孩子盗汗的问题。补肺经200次，在孩子的无名指面顺时针方向旋转推动。泻心经200次，心经在孩子的中指末节面，由中指端向手掌方向直线推动。

　　补肾经200次，在孩子的小指面顺时针方向的旋转推动。

　　补脾经200次，在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动。

　　推六腑200次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

　　揉涌泉300次，涌泉穴在孩子脚底板的前三分之一凹陷处。

　　捏脊5遍。

　　还有的孩子睡时汗出，醒则汗止，夜里做噩梦而哭闹，手足心热，舌红，苔薄少津，这是阴虚火旺的表现。

　　这样的话，我们除了要滋阴，还要清孩子体内的热。用上述治疗盗汗的手法再加清天河水100次，天河水在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线，父母用食、中二指沿那条线从孩子的腕推向肘。

　　清肝经200次，将孩子食指伸直，由指端向指根方向直线推动。

　　按揉百会100次，百会穴在孩子两耳朵尖连线的中点。

　　按揉神门穴200次，神门穴在对应小指的腕横纹上。

　　我治疗过很多盗汗的孩子，其中有几例印象很深刻。其中一例是刚刚8个月的小女婴，但是天灵盖还没有长好，也没有出牙，头汗还很多，动得厉害点或者天气稍微热一点头发就湿了，晚上睡觉出汗更厉害，衣服经常湿透。她父母担心孩子是不是缺少什么维生素？我嘱咐她父母不用担心，用推拿泻掉婴儿的虚热，然后补上气阴，很快就好。

　　我就给她补肺经200次，在孩子的无名指面顺时针方向旋转推动。

　　清心经200次，心经在孩子的中指面，由中指端向手掌方向直线推动。

　　补肾经200次，在孩子的小指面顺时针方向的旋转推动。

　　补脾经200次，就是在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动。

　　推六腑200次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

　　揉涌泉30次，涌泉穴在孩子脚底板的前1/3凹陷处。捏脊5遍。

　　做了一次后，第二天其父母来访就说效果很好，睡觉出汗明显减少。后来坚持了10天，盗汗消失了。我教会其父母在家给孩子做这套推拿，每天给孩子做，不到半年，孩子的体质变得非常棒。

　　还有一例是一个6个月大的女婴，夜里睡觉总是会出一头的汗，且汗珠很大粒，身上汗也很多，衣服都湿透了。白天也是汗很多，衣服穿得很少了也一样，晚上睡觉时虽然全身是汗，但手却是凉的。另外她快天亮时睡眠总是不好，翻来翻去最后哭醒。她父母担心孩子是不是缺少什么维生素，我嘱咐她父母，不用担心，用推拿清掉婴儿的虚热，然后补上气阴，很快就好。我给这孩子补肺经200次。清心经200次。补肾经200次。补脾经200次。推六腑200次。揉涌泉300 次。捏脊5遍。清天河水100次。清肝经200次。按揉百会1分钟。按揉神门穴1分钟。一疗程后，孩子就彻底好了。

　　我还要顺便提醒一下，如果家里孩子有盗汗现象，平时就应该注意饮食营养，多吃高蛋白和蔬菜类食物。不要吃辛辣刺激性的食物。

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绝不让孩子伤心——小儿自汗的经络疗法
有的孩子没有服用发汗药或剧烈活动，也没有天气炎热或者衣被过厚等因素，白天时不时自然就汗出，这叫“自汗”。孩子流汗，虽然当时没有感觉不舒服，但“汗为心之液”，出汗过多，就会损伤心的功能，日积月累，就会酿成严重的疾病。自汗是由于孩子脾肺气虚或者胃热炽盛造成的，一个是虚症，一个是实症，只要看伴随症状就很容易分辨。

　　治疗自汗的基本手法：补脾经300次，在孩子的大拇指面顺时针方向的旋转推动为补。补肺经300次，在孩子的无名指面顺时针方向的旋转推动为补。孩子仰卧，揉肚脐2分钟。揉摩关元2分钟。按揉足三里、复溜穴各1分钟。捏脊5遍。按揉大椎穴、脾俞、肺俞穴各1分钟。

　　脾肺气虚的孩子，活动就出汗更多，气短或咳嗽，面色白，手脚发凉，唇淡，平时易感冒。基本手法加推三关穴100次，三关在孩子前臂阳面靠大拇指那一直线，父母用大拇指或食中指指面从孩子的腕推向肘。

　　揉板门100次，板门就在手掌大鱼际。

　　摩中脘5分钟。

　　按揉膻中1分钟，膻中在孩子的两乳头连线的中点。按揉三阴交穴1分钟。

　　胃热盛的孩子，汗量较多，口渴喜冷饮，高热面赤，口渴欲饮水，大便干燥，小便短黄，舌红，苔黄。基本手法去掉补脾经和补肺经。

　　加泻天河水200次，天河水在孩子前臂内侧正中线，自腕至肘呈一直线，父母用食、中二指沿那条线从孩子的腕推向肘。推六腑300次，六腑在孩子前臂阴面靠小指那条线，父母用大拇指面或食中指面自肘推向腕。

　　清小肠200次，小肠在小指外侧缘，自指尖至指根成一直线，沿小指外侧缘自指根向指尖直线推动。推下七节骨300次，七节骨在第四腰椎至尾椎上端成一直线，父母用大拇指自上而下直线推动称推下七节骨。

　　自汗伴有感冒的孩子，伴有头痛怕风、鼻塞流涕、周身酸痛。基本手法加揉拿上下肢部位的肌肉1分钟。双手捏拿肩井穴处肌肉5～10次，肩井穴在孩子肩膀上的中间点。孩子俯卧，家长以单掌推擦脊柱两侧处的肌肉，以透热为度。

　　我建议，父母对患自汗的孩子应加强护理，勤换衣被，并随时用柔软干净的布擦身，以保持皮肤干爽。不要直接吹风，以免感冒。多给孩子饮水、给他吃清淡易消化的东西，不要吃辛辣肥甘的食物。