你们打球有受伤过吗？有多严重,进来分享吧！！

chole_beyond · 发表于 27-9-2009 12:00 AM

我上个月打球，打倒脚板的软骨断了。以为没有什么大问题，只是伤到神经线。去推了，花了200块都还不会好（可是我还有偷偷去打球

）。被我姐骂才去做x-ray才知道脚板的软骨断了。还拿hospital leave 36天，不用上班。也蛮惨，我看2个月都不用打球了。

file:///E:/My%20picture/my%20foot/200908A0/Image469.jpg

[ 本帖最后由 chole_beyond 于 30-9-2009 09:49 PM 编辑 ]

iverson3 · 发表于 27-9-2009 06:21 AM

好恶心... 撤出这帖把....

xsurfer · 发表于 27-9-2009 12:05 PM

已经好几次了

如果是伤了，不要勉强了~~
停止下场，赛后去看医生或是中医...
然后养伤，不要偷偷去打球~~

不然再伤，收尾很长

乌鸦仔 · 发表于 27-9-2009 01:58 PM

之前都是ankle扭伤就好几次了
最近左边膝盖用力后会痛
也不明白真正的原因。。。

啦啦啦~小鬼 · 发表于 27-9-2009 02:36 PM

哇~~好严重阿~~~
每个人打球都会受伤的
打球没受伤就不像打球了咯。。。

草帽雷电 · 发表于 28-9-2009 06:00 PM

之前老是扭伤脚，大概一个月会有2次，至少要数天才复原。起初以为可能是很久没运动的关系就不以为意，之后在自行练习弹跳力时发现脚板和踝的位置完全缺乏力量，打个比喻〉就像双脚合在一起，脚板平地然后作出像穿着高跟鞋的动作把脚慢慢翘起来回做50次，脚板和踝缺乏力量的话你会觉得站不稳或者脚抖吃力，经过自行强化后能使脚板和小腿有力，现在扭伤次数明显减少，就算扭到了也不会受伤。

Bgodlike · 发表于 28-9-2009 10:36 PM

受被人熬伤....就从正面熬到背面去

jimkhor84 · 发表于 29-9-2009 12:29 AM

哇，楼主的脚好像给蜜蜂的刺给叮到似的哦

肿到好像猪脚酱还坚持要打球啊，别傻哦 (就算多疯狂篮球也好也是要休息的啦

)

BB仔 · 发表于 29-9-2009 01:19 AM

我试过休息1个月，起跳然后踩到别人的脚

神秘人1314 · 发表于 29-9-2009 03:06 PM

膝盖受伤呢？通常要休息多久？我是第一次伤了膝盖..

ezaq · 发表于 29-9-2009 04:48 PM

看情况,如果是伤到韧带,就真的要好好休息了.. 韧带断了?

以后也不用玩了..
如果是扭伤,大概2个星期吧.. 视情况而定.. 从此就要有护具跟随了.. 还有热身啦..

如果是扭伤,虽然疼痛,但是还可以走路.. 如果是韧带断了,走路也拿你的命了..

以上是个人经历,还有医生的分享的..

我也扭伤膝盖,要好好照顾自己了..

chole_beyond · 发表于 30-9-2009 12:02 AM

不能打球，我会疯掉。我不知道要干嘛？我会闷到傻

jimkhor84 · 发表于 30-9-2009 10:26 AM

原帖由 chole_beyond 于 30-9-2009 12:02 AM 发表
不能打球，我会疯掉。我不知道要干嘛？我会闷到傻

可以在家或家附近练习运球啊。。。直到脚复原后才去球场也不迟。。。
我以前都是这样做的。。。

神秘人1314 · 发表于 30-9-2009 03:37 PM

原来哦..谢谢哦

shooterarm · 发表于 1-10-2009 11:08 AM

楼主，将jialat啊。。
我上个月，右手掌无名指的骨头断裂，现在也是休息没的打球。。很显。。
不过，最严重的伤还是几年前，左手前臂的两根骨头断掉。。
由于受伤次数太多，现在遭到家人，朋友禁止我打球

在这里，也奉劝各位打球要小心一点，不止要照顾自己，也要照顾到别人的安全，这是我们每个打球的应有的责任

ps: 我的头像就是左手动手术留下的疤痕。

[ 本帖最后由 shooterarm 于 1-10-2009 11:09 AM 编辑 ]

篮球021 · 发表于 3-10-2009 12:06 AM

膝盖软骨穿洞，动手术后到现在已经有8个多月了。。。。最近开始打回篮球～～

chole_beyond · 发表于 3-10-2009 09:06 PM

原帖由 shooterarm 于 1-10-2009 11:08 AM 发表
楼主，将jialat啊。。
我上个月，右手掌无名指的骨头断裂，现在也是休息没的打球。。很显。。
不过，最严重的伤还是几年前，左手前臂的两根骨头断掉。。
由于受伤次数太多，现在遭到家人，朋友禁止我打球
在 ...

你是怎样受伤的？

chole_beyond · 发表于 3-10-2009 09:07 PM

原帖由 shooterarm 于 1-10-2009 11:08 AM 发表
楼主，将jialat啊。。
我上个月，右手掌无名指的骨头断裂，现在也是休息没的打球。。很显。。
不过，最严重的伤还是几年前，左手前臂的两根骨头断掉。。
由于受伤次数太多，现在遭到家人，朋友禁止我打球
在 ...

你是怎样受伤的？

BB仔 · 发表于 3-10-2009 10:44 PM

刚刚又钮伤了右脚....真的有够衰!刚刚看了铁打,不懂要休息几久啊
!闷!

shooterarm · 发表于 4-10-2009 11:46 PM

最近的右手是因为运球时，为了闪避人，动作不好，导致一根骨头才断裂。

左手那个就比较恐怖，还是不说较好。。

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