三口之家温馨晚餐—3菜+1汤
冰花鸡蛋球;酸梅蒸鲢鱼;麻婆豆腐;凤豆腰花煲;:};W9{2R/k$p y
冰花鸡蛋球
主 料:白面粉6两(约240克),砂糖1两(约40克),鸡蛋4只。牛油1/2杯,清水2杯,香油少许,糖霜适量。www1.tvbnow.com*b%I @*z*w!z9m1J#E
做 法:"@8d+c;x8^0N*H7a
1、先将水、牛油及砂糖煲滚,改慢火,然后筛入面粉,逐只鸡蛋加入,用小匙搅拌至稠滑。tvb now,tvbnow,bttvb,tv series,tv drama,movie,bt,download#I3h-F1\%P!A
2、将煮好的面糊放入有唧嘴的唧袋内(“唧”即是“挤”),唧成圆球形放在锅铲上,再放入烧热的油锅内,用中火炸至金黄色,捞起后撒上糖霜即成。tvb now,
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酸梅蒸鲢鱼
主 料:鲢鱼。
配 料:酸梅,葱段,豆豉,绍酒和生抽。1v*T2U%x.m8W0@
做 法:
把鱼洗净,将酸梅、葱段置于鱼身,接着下豆豉、绍酒和生抽。待水滚后隔水大火蒸10分钟。
TVBNOW 論壇0J;l5z&Y%r$H%H5b*m'E
麻婆豆腐*v*`7_+O%C"Y%_
主 料: 布包豆腐4块(去水),猪肉2两(约80克),豆瓣酱2茶匙,蒜蓉1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,葱粒1汤匙,麻油少许。,R%a!n&H8s:U0x+a:?
配 料: 调味料:鸡汤1/2杯(或水),生抽,酒各1茶匙,老抽、辣椒油各1/2茶匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。
做 法:TVBNOW 論壇3J3n:V,`:~(p.}'M
1、豆腐切成1/2厘米丁方,猪肉剁碎。
2、烧滚油2汤匙,加入猪肉、蒜蓉、豆瓣酱,爆炒片刻,加入调味料,煮滚,放入豆腐丁,改慢火煮至汁液变浓,调入芡汁料,放下葱料、花椒粉、麻油,拌匀上碟。
凤豆腰花煲
主 料:猪腰2只,大豆芽菜4两(约160克),冬菇4只,干葱头4粒,葱3条,姜适量,甘笋花少许。www1.tvbnow.com6q;e/\8p4s
配 料: 调味料:生抽1/2茶匙,蚝油、芝麻酱各1/2汤匙,黄糖粉1茶匙,清水3汤匙。腌料:姜汁1/4茶匙,盐、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少许。
芡汁料:盐、糖各1/2 茶匙,生粉1茶匙,清水3汤匙。
做 法:在全球每一個角落 都可以睇到TVB劇集"[-@#u2o&~
1、冬菇去蒂,浸透切粗条,用少许生粉、油拌匀。www1.tvbnow.com9o.J!^+t-S$m4}
2、大豆芽菜摘去尾部,洗净,用姜片和油炒熟备用。
3、猪腰横切剖开,去白筋,划花,切件,用盐擦过,洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干,加入腌料拌匀。)L)O;D#J.n7o*{2G$k
4、烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出,慢火煮8分钟,再下猪腰、大豆芽菜和芡汁,待滚。 |