跑坛:山口组织(伤口组)

kltan84 · 发表于 14-6-2008 08:42 AM

原帖由 来自亚庇的成 于 13-6-2008 04:37 PM 发表

我退步了一些了..

原帖由 jie84 于 12-6-2008 05:04 PM 发表

不敢那么说.....人外有人,天外有天......

原帖由 chaucky 于 13-6-2008 05:51 PM 发表

我还stuck某个等级

大家都这么谦虚，你们全部都是高手来的，还要向你们多多学习！

chaucky · 发表于 14-6-2008 01:36 PM

原帖由 khookw64 于 13-6-2008 19:59 发表
受伤日期: 11/6/08
运动项目: 慢跑
受伤原因: 不小心句著一些鐵物
受伤经过: 沒注意看
受傷程度輕傷﹐沒什麼痛
醫藥費用沒花任何錢﹐以自然恢復。

http://i167.photobucket.com/albums/u156/khookw64/Pi ...

小心就好

chaucky · 发表于 14-6-2008 01:37 PM

原帖由 kltan84 于 14-6-2008 08:42 发表

大家都这么谦虚，你们全部都是高手来的，还要向你们多多学习！

你还快过我

YTLE · 发表于 14-6-2008 02:37 PM

你们全部都很慢,现在我最快! 哈哈.....

chaucky · 发表于 14-6-2008 02:55 PM

原帖由 YTLE 于 14-6-2008 14:37 发表
你们全部都很慢,现在我最快! 哈哈.....

飞人

lun073 · 发表于 14-6-2008 05:32 PM

我也来报告了

之前驾摩托的时候发生车祸，我被一辆摩托从后面撞过来，造成了我的脊椎骨受伤。在做物理治疗前，我都需要将热水袋敷在患处，但是每次热水太热了，会造成患处红肿、疼痛还有很痒。事过了几年，我还是很努力的做着物理治疗，我还是驾着摩托。

以上是车祸造成的永久性伤害，物理治疗师说永远都不会好。接下来是穿错鞋子造成的伤害。还好有这里很多热心的大大给了我很多建议，问题解决了。
再次向各位素未谋面的热心大大，说声谢谢你们。

chaucky · 发表于 14-6-2008 07:54 PM

原帖由 lun073 于 14-6-2008 17:32 发表
我也来报告了

之前驾摩托的时候发生车祸，我被一辆摩托从后面撞过来，造成了我的脊椎骨受伤。在做物理治疗前，我都需要将热水袋敷在患处，但是每次热水太热了，会造成患处红肿、疼痛还有很痒。事过了几年，我还是 ...

希望你下次跑步先。。先学会正确的知识。。不然很容易弄伤身体

kltan84 · 发表于 16-6-2008 08:37 AM

原帖由 chaucky 于 14-6-2008 01:37 PM 发表

你还快过我

哪有，我只是初学者而已！

chaucky · 发表于 16-6-2008 05:43 PM

原帖由 kltan84 于 16-6-2008 08:37 发表

哪有，我只是初学者而已！

初学者的5km都那么快了

kltan84 · 发表于 18-6-2008 12:10 PM

原帖由 chaucky 于 16-6-2008 05:43 PM 发表

初学者的5km都那么快了

哪有，比跟你们，我还差得远呢！

chaucky · 发表于 18-6-2008 12:17 PM

原帖由 kltan84 于 18-6-2008 12:10 发表

哪有，比跟你们，我还差得远呢！

干嘛那么谦虚。。你的5km也是少过25分钟的。。

kltan84 · 发表于 18-6-2008 01:39 PM

原帖由 chaucky 于 18-6-2008 12:17 PM 发表

干嘛那么谦虚。。你的5km也是少过25分钟的。。

也差不多就要25分了啦！下次再报告给你知道10KM的时间！

chaucky · 发表于 18-6-2008 02:32 PM

原帖由 kltan84 于 18-6-2008 13:39 发表

也差不多就要25分了啦！下次再报告给你知道10KM的时间！

我也是那样而已

哈哈。。我的10km还不知道。。应该是55分钟左右

jie84 · 发表于 18-6-2008 06:24 PM

回复 112# 来自亚庇的成的帖子
回复 113# 来自亚庇的成的帖子

迟些有空了再写上来.....故事很长.....

这句话应该由我说才对.......

jie84 · 发表于 18-6-2008 06:33 PM

到这里的都已经登记了.....
祝刚加入的组员早日康复

jie84 · 发表于 1-7-2008 10:13 AM

上个星期喉咙痛,然后又伤风....
伤风要好时又开始跑,结果伤风一直还没好.....
到今天还有点小伤风......

kltan84 · 发表于 1-7-2008 10:27 AM

原帖由 jie84 于 1-7-2008 10:13 AM 发表
上个星期喉咙痛,然后又伤风....
伤风要好时又开始跑,结果伤风一直还没好.....
到今天还有点小伤风......

休息多一点。祝你早日康复！

jie84 · 发表于 1-7-2008 10:36 AM

原帖由 kltan84 于 1-7-2008 10:27 AM 发表

休息多一点。祝你早日康复！

要好的时候刚好是练跑日......脚痒起来又去跑了

彗星 · 发表于 1-7-2008 05:26 PM

受伤报告

受伤日期:2008年6月29日
运动项目:MCD RUN
受伤原因:扭到左ANKLE
受伤经过:踩到马路小沟
医药费 :今天看华佗铁打，RM65
康复日期:两个礼拜一个月+，不过，我预料一个礼拜我就要运动

以前练跆拳道满身伤，我再伤可能因为当天我穿的ANKLESUPPORT旧了和有点松

希望快点好。。。我要去ADIDAS 10KM

[ 本帖最后由彗星于 1-7-2008 05:29 PM 编辑 ]

chaucky · 发表于 1-7-2008 09:42 PM

今天弄伤手腕

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