待更新

yen621

这种美食我都绝缘了～～ 为了瘦美，我拼了！

iwei

来support楼主。。
过年年饼，肉干，腰豆，等等我都忍不住去吃。。
公司也是有CNY lunch, dinner+++
看来又要辛苦再减了

kahchien

莎拉酱 发表于 17-2-2016 10:02 AM
今晚给朋友约去了，要去shopping

还想约你去samila吃chicken chop的

kian811210

莎拉酱 发表于 16-2-2016 09:42 AM
16/02/2016

昨晚跳Zumba 1小时，爆汗啊啊。

chicken chop ok的 ，是鸡胸肉的话
还是有点蛋白质的 ， 呵呵

kian811210

舞猫猫 发表于 17-2-2016 12:55 PM
我也是忍不住口狂吃零食，但坚持到不喝包装水/汽水

汽水的话，我就挑100号来喝
至少低卡低糖

sayee

莎拉酱 发表于 17-2-2016 09:13 AM
17/02/2016

经历了昨晚的爆卡晚餐和宵夜，今早起来站上体重器我本来不敢看的，但是感谢女生黄金生理期

什麼是女生黃金生理期？

舞猫猫

kian811210 发表于 17-2-2016 05:37 PM
汽水的话，我就挑100号来喝
至少低卡低糖

我不相信有低卡低糖的汽水咯

莎拉酱

舞猫猫 发表于 17-2-2016 12:55 PM
我也是忍不住口狂吃零食，但坚持到不喝包装水/汽水

我抗拒不了菊花茶

莎拉酱

iwei 发表于 17-2-2016 04:40 PM
来support楼主。。
过年年饼，肉干，腰豆，等等我都忍不住去吃。。
公司也是有CNY lunch, dinner+++

before 和after过年聚会特别多!!!
我到现在还是有很多聚餐

莎拉酱

kahchien 发表于 17-2-2016 05:35 PM
还想约你去samila吃chicken chop的

你这家伙根本就是恶魔!!!

莎拉酱

kian811210 发表于 17-2-2016 05:36 PM
chicken chop ok的 ，是鸡胸肉的话
还是有点蛋白质的 ， 呵呵

不确定那个是不是鸡胸肉，只知道粉很多哈哈哈

莎拉酱

sayee 发表于 18-2-2016 12:12 AM
什麼是女生黃金生理期？

简称 来月经

sayee

那黃金期是之前還是之後？

sayee

我除了猛吃年餅，還做了會肥死的蛋糕

莎拉酱

sayee 发表于 19-2-2016 12:29 AM
那黃金期是之前還是之後？

听人家说前后3天，可是对我自己来说就是来的那个星期喔!
before来之前的前几天体重会莫名上升。

莎拉酱

sayee 发表于 19-2-2016 12:32 AM
我除了猛吃年餅，還做了會肥死的蛋糕

那个巧克力 看起来好诱惑!!
我也有做蛋糕！但是我手艺不好，做到好丑

莎拉酱

19/02/2016

早安安安安安!!
昨晚练习Zumba 1小时，为了今晚的表演!
今天早上起来秤下了0.7kg哈哈哈哈哈哈哈好开心。

早餐跟朋友一起吃~

早餐：云吞面，milo温

午餐：Subway

晚餐：面包，鸡蛋
运动:Zumba表演（超使劲的跳）

iwei

楼主去那里表演zumba?
云吞面很高卡的。。

莎拉酱

iwei 发表于 19-2-2016 04:08 PM
楼主去那里表演zumba?
云吞面很高卡的。。

在 Telekom Tower, Alor Star喔！

久久一次

iwei

莎拉酱 发表于 19-2-2016 04:13 PM
在 Telekom Tower, Alor Star喔！

久久一次

祝你演出成功。。