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改善鼻子过敏～莲藕红枣水

29-7-2015 09:43 AM| 发布者: Cari_Lyl | 评论: 5

摘要: 鼻子过敏的朋友，可参考！莲藕红枣水，能够改善这个令人困扰的健康问题。
食材：
1.莲藕1节
2.红枣10颗
3.枸杞 10g
4.冰糖适量
5.水 1000ml

做法：
1.莲藕切片，红枣、枸杞洗净备用。
2.所有食材放入锅中，加水煮滚后，转小火续煮约20分钟。
3.加适量冰糖调味即可熄火。

用法：
每周饮用2至3次。

功效：
增强抵抗力，滋阴润肺。


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最新评论

引用 Aug261014 28-9-2015 05:51 PM
谢谢分享~~~
引用 coolphreek 29-9-2015 09:30 PM
感恩。。。谢谢你的食谱。。。
引用 乖乖女 27-10-2015 05:22 PM
22个月的宝宝可以喝吗？
引用 ttntt 13-6-2016 11:50 AM
谢谢分享 + 周末做来喝喝
引用 MrsKhoo1029 13-6-2016 10:01 PM
谢谢分享！

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