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真正让人恢复精力的“休息模式”

22-9-2014 12:02 PM| 发布者: 佳礼编辑 | 评论: 18|原作者: 我爱潮流

摘要: 什么叫做休息?你可能会说,好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息?
什么叫做休息?你可能会说,好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息?

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为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情?都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚?

我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到KTV释放饭后的一串饱嗝?

休息的真正含义是什么?是恢复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。

如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动的名字听起来有多轻松,看上去有多High,它都是一种错误。

抛弃它们,来一场休息革命!



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生气

惊讶

难过

好笑

无聊

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最新评论

引用 carol82 4-9-2014 10:30 AM
我也很想放自己一个长假啊,其实几年前已经放过了,特地辞职跑去working holiday几个月,回来时的却精神比较饱满,身体比较健康了,做事比较有冲劲了。

几年过去后,现在又想再放放长假了,可是现实是每一次面试都会被问到为什么两份工作中间会有几个月的空档,然后就会被问那以后我会不会无端端辞职去旅游,这些问题都很难回答啊!!

引用 猪笑天 5-9-2014 10:01 AM
carol82 发表于 4-9-2014 10:30 AM
我也很想放自己一个长假啊,其实几年前已经放过了,特地辞职跑去working holiday几个月,回来时的却精神比较 ...

工作了这么多年,对工作产生了倦怠
我也很想拿一段较长的时间去体会生活去旅游
life is too short
如果不善待自己,工作到最后得到些什么,除了可以支付生活的账单之外?

引用 annng70 22-9-2014 12:26 PM
很好的建议…谢谢:-)
引用 tehchuiyen 22-9-2014 03:22 PM
常常做不一樣的事情的確可以消除疲勞減輕壓力!
引用 flyyellow 22-9-2014 04:48 PM
休息是为了跑更远的路
引用 flyyellow 22-9-2014 04:50 PM
tehchuiyen 发表于 22-9-2014 03:22 PM
常常做不一樣的事情的確可以消除疲勞減輕壓力!

来我带你去huluyam 游山玩水(☆_☆)”
引用 neoleo1991 22-9-2014 07:56 PM
不錯的建議,要recharge energy lol
引用 $波盘王$ 22-9-2014 09:42 PM
我的休息方式很简单,就是不用做...
引用 ^^eve 22-9-2014 11:41 PM
carol82 发表于 4-9-2014 10:30 AM
我也很想放自己一个长假啊,其实几年前已经放过了,特地辞职跑去working holiday几个月,回来时的却精神比较 ...

会不会影响找下一份工呢?
引用 tehchuiyen 23-9-2014 07:48 AM
flyyellow 发表于 22-9-2014 04:50 PM
来我带你去huluyam 游山玩水(☆_☆)”

这個建議也不錯下哦,这是什麽地方啊?
引用 flyyellow 23-9-2014 08:20 AM
tehchuiyen 发表于 23-9-2014 07:48 AM
这個建議也不錯下哦,这是什麽地方啊?


你住在哪里?那里是国家公园地点吉隆坡 怡保路 ,huluyan公园 给人悠闲的地方(>^ω^<)
引用 carol82 23-9-2014 09:01 AM
^^eve 发表于 22-9-2014 11:41 PM
会不会影响找下一份工呢?

暂时都不会(interviewer最多觉得你以前是年少轻狂,不会很在意),可是如果再去一次就很难说了……
引用 tehchuiyen 23-9-2014 09:52 AM
flyyellow 发表于 23-9-2014 08:20 AM
你住在哪里?那里是国家公园地点吉隆坡 怡保路 ,huluyan公园 给人悠闲的地方(>^ω^

馬六甲!
噢,很遠下...
馬六甲也有Hutan Reakasi....


引用 flyyellow 23-9-2014 12:24 PM
tehchuiyen 发表于 23-9-2014 09:52 AM
馬六甲!
噢,很遠下...
馬六甲也有Hutan Reakasi....

很远一下哈哈!还以为cari都是kl人。。
引用 tehchuiyen 23-9-2014 04:00 PM
flyyellow 发表于 23-9-2014 12:24 PM
很远一下哈哈!还以为cari都是kl人。。

cari的粉絲是來自四方八面的...
引用 flyyellow 23-9-2014 04:39 PM
tehchuiyen 发表于 23-9-2014 04:00 PM
cari的粉絲是來自四方八面的...

还好你不是外星人 我不懂外星语~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~
引用 ^^eve 29-9-2014 11:44 PM
carol82 发表于 23-9-2014 09:01 AM
暂时都不会(interviewer最多觉得你以前是年少轻狂,不会很在意),可是如果再去一次就很难说了……

如果骗说去哪儿打工拿不同经验说得过吗?
引用 carol82 30-9-2014 10:05 AM
^^eve 发表于 29-9-2014 11:44 PM
如果骗说去哪儿打工拿不同经验说得过吗?

要看是哪一个老板咯……有的老板会接受,有的不会,通常chinaman style的都不接受吧??

查看全部评论(18)


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