 第二:如何判断你是不是酸性体质？ 第一种办法：自我感觉 如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。 第二种办法：看特征 1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。 2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。 3、胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡，肠胃功能失调。 4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。 5、酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。 6、早晨起床精神不振，夜里睡眠不好； 7、食欲不振，身体乏力； 8、身体肥胖； 9、情绪不稳，易发怒； 10、免疫力低，易生病； 11、腰酸背痛，头疼耳鸣； 12、手脚发凉，四肢麻木； 13、有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状； 14、心脏功能差，动脉硬化； 15、哮喘，神经衰弱，记忆力下降； 16、易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓； 17、正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。
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