文:陈全兴
大病初愈后,虽然休假了整个星期,精神还是萎靡不振,说话有气无力。
才抵达医疗所,刚下车就有病人迎上来质问:“陈医生,你又去旅行了?我找你很多天了!” 护士守密也守得太莫明其妙了,医生也是人,难道不能生病? 患上骨痛热症难道就不能说?
我懒得开口,指指他手上的香烟,他忙说:“等下才跟你谈。” 就走开了。
看来烟价起得够高了,他不拾得熄灭,而是离开诊疗所去继续抽。
亲爱的病人,诊疗所与医院一样,都是禁烟区!
不欢迎,也不允许你抽烟!
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每次在探问病历时,总是在一个关键上弄得病人不是尴尬,就是后悔,而且不断自责。那就是问到生活习惯时,才刚问有没有抽烟,病人就吡叻叭啦的把一天抽几包、抽了多少年,然后强调抽烟不好,戒烟很多次了,就是戒不掉。
不知那位“天才”竟把随手敬烟推广成社交场合的一种礼貌应酬,致使它泛滥及遗祸上中下阶层的各式人物,人手一支烟,大家好交往,吞云吐雾之中,也不知吸入了多少尼古丁(老兄,香烟里就只是尼古丁吗?)、重金属等等读不出名堂的六千多个化学物质。除了致癌(数也数不清的各类癌症)、是心脑血管的致病因素,也对呼吸道及消化系统带来长久的破坏,还能杀精子导致阳痿,也能造成经期紊乱、流产及提早停经等等祸害真是无法计量。
才区区三千万不到的人口,就有五百万的烟民,再加上吸电子烟的一百万,我的天!20 巴仙的大马人都在自行荼毒健康!如果再加上被逼要吸入二手烟的非烟民,还有无意中吸食三手烟(指吸烟后残留在衣服、墙壁、家具、地毯、沙发,甚至头发和皮肤等的烟草残余化学物。)的婴儿小孩妇女等,那数目是多么的惊人!
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我们都知道(看到、听到、亲身体验到的人太多了)抽烟危害健康。数据多得不胜枚举,那是非常不好的坏习惯,绝对不可以去学习、模仿、热爱,甚至于鼓吹或推广。借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除烦恼、提神、寻求灵感都不是正确或健康的做法。除了常见的支气管炎、肺炎、肺癌、心脏病、高血压、胃病及胃溃疡外,牙齿染满黑乌乌的尼古丁,一开口说话就让人嗅到浓浓烟味,做为我的病人,我不劝导你几句就太对不起自己的专业了。
相对于也能上瘾的酒精及咖啡,适量的红酒及咖啡都不时有对健康有益的正面报告,但香烟一抽上瘾就万劫不复了,已上瘾的人请尽最大的决心为自己的健康着想,立刻戒掉,或者逐步减少,请咨询医疗人士的意见,寻求家人朋友(当然非烟客)的支持,也可以在面子书、whatapps或instagram等公告戒烟,让群众监督及见证你戒烟,一次不成功,再试过,再不成功,也别放弃。
也请不要教导孩子或年轻一辈抽烟,请承认这是不良恶习,这是慢性自杀!
请好好爱护自己及家人。
永远记得大学教授在我们毕业时的一段话:“你如果在以后几十年的医疗生涯里,每一天你都能劝导一个人戒烟,你就已经尽了医者的责任了。”
亲爱的病人,你可以不抽烟吗?
【图:摘自网上】 |