本帖最后由 ain123 于 26-4-2016 03:23 PM 编辑
現代研究證實，桑椹果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、胡蘿蔔素、維生素、蘋果酸、酒石酸，磷質等豐富的營養成份，並含有豐富的活性蛋白，常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、駐容養顏之功效。
桑椹具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效，適用於陰血不足、肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、頭暈目眩、盜汗及津傷口渴、消渴、腸燥便秘等症。 1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用; 2、桑椹含有烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤; 3、桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老; 4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌; 5、桑椹主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症; 6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。 7、夏天可飲用桑椹汁，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。是很多治療死精症的方劑的重要組成藥物。 適合吃桑椹的人 一般成人適合食用。女性、中老年人及過度用眼者更宜食用。每日20-30顆(30-50克)。 特別提示：桑椹有黑白兩種鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。熬桑椹膏時忌用鐵器。 小知識： 因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。脾虛便溏者亦不宜吃桑椹。桑椹含糖量高，糖尿病人應忌食。 注意: 熬桑椹時忌用鐵器，桑椹會分解酸性物質，跟鐵性的會產生化學反應而導致的中毒。
我看到神的話說「......天上的萬物、地上的萬物也都隨著神的意念而更新、變化，無一例外。神口中的一句承諾、一個應許的應驗，萬物都將為此而效力，而被調動，一切的受造之物都在造物主的權下被擺布安排著，扮演著各自的角色，敬獻著各自的功用，這就是造物主權柄的彰顯。」摘自《話在肉身顯現（續編）》
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发表于 17-10-2015 04:13 PM
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