Weight gainer/ Mass gainer （高卡路里）

goblinkaka · 发表于 26-1-2008 11:59 PM

本帖最后由 junchiang 于 17-9-2016 11:04 PM 编辑

我朋友说gnc的weight gain没吃了就会瘦回，他说他们有放什么药的，是真的吗？

泡沫蓝 · 发表于 27-1-2008 12:05 AM

有咩？？？
没有听说过咯。
啊不如你试下先？？？

csmeimei · 发表于 13-4-2008 02:24 AM

本人高有178CM，重有56KG而已
我是希望可以增重到70KG

Silentforce · 发表于 13-4-2008 10:32 AM

可以尝试吃Weight Gainer

疯狂playgirl · 发表于 13-4-2008 08:50 PM

原帖由 Silentforce 于 13-4-2008 10:32 AM 发表
可以尝试吃Weight Gainer

直接喝油了

爬帖是一个很好的运动

csmeimei · 发表于 16-4-2008 08:32 PM

直接喝油???
:@ :@ :@ :@

voditoleons · 发表于 16-4-2008 08:44 PM

做GYM啦。。我15不能做GYM。。。加weight不要靠fat。。靠protein

chaucky · 发表于 16-4-2008 11:24 PM

搞好你的胃先。。让吸收能力加强

王子BB · 发表于 17-4-2008 08:33 AM

原帖由 csmeimei 于 13-4-2008 02:24 AM 发表
本人高有178CM，重有56KG而已
我是希望可以增重到70KG

加强你吸收精华的能力，多做增肌运动，注意饮食和睡眠，保持乐观的态度。。。本人也是在努力中，希望今年能够达到70KG FIT FIT（不是FAT FAT

）的目标～

chaucky · 发表于 17-4-2008 09:15 AM

原帖由 王子BB 于 17-4-2008 08:33 发表

加强你吸收精华的能力，多做增肌运动，注意饮食和睡眠，保持乐观的态度。。。本人也是在努力中，希望今年能够达到70KG FIT FIT（不是FAT FAT ）的目标～

我还停在75

应该打算停着减了

JunL · 发表于 17-4-2008 10:10 AM

保持乐观态度

我才70

13%fatlevel。。。我想大部分都是在腰

75是我目标。。。降到8%fatlevel

chaucky · 发表于 17-4-2008 10:21 AM

原帖由 JunL 于 17-4-2008 10:10 发表
保持乐观态度
我才70 13%fatlevel。。。我想大部分都是在腰
75是我目标。。。降到8%fatlevel

你13%很好了咯

。。我只是希望下到20%一下

王子BB · 发表于 17-4-2008 10:54 AM

原帖由 chaucky 于 17-4-2008 10:21 AM 发表

你13%很好了咯。。我只是希望下到20%一下

呵呵，我到现在都不知道哪里有得量？？？

chaucky · 发表于 17-4-2008 11:05 AM

原帖由 王子BB 于 17-4-2008 10:54 发表

呵呵，我到现在都不知道哪里有得量？？？

去买一个回来。。哈哈。。rm100+

王子BB · 发表于 18-4-2008 10:26 AM

原帖由 chaucky 于 17-4-2008 11:05 AM 发表

去买一个回来。。哈哈。。rm100+

连影子都没看过哦，而且都不知道什么名称，哪里找也不知道，问了别人都不懂。。。哇！我快要变成问题少年了！

csmeimei · 发表于 3-5-2008 11:43 PM

吸收精华的能力，多做增肌运动，注意饮食和睡眠，保持乐观的态度???

楷芥 · 发表于 4-5-2008 12:03 AM

增加重量的原因何在？只是要重量而已吗？

健身、健美一族有句话分享：Weight is Worthless.
单单是要重量是没有用处的；要了解自己追求的重量的目的何在，比如说想变得更魁梧，健康的身形；又或者单纯的想达到标准的高度和体重。。。

叶董 · 发表于 2-6-2008 03:55 PM

我和你一样重，不过183cm。。。

去gym买protein来喝因有效。。。

chaucky · 发表于 2-6-2008 09:43 PM

原帖由 JunL 于 17-4-2008 10:10 发表
保持乐观态度
我才70 13%fatlevel。。。我想大部分都是在腰
75是我目标。。。降到8%fatlevel

最近77kg 18%了

寂寞睡不着 · 发表于 12-10-2008 07:09 PM

你喝了有效果吗？
你喝什么牌子的weight gainer?多少钱？
最近在考虑要不要买来喝。

本帖最后由 junchiang 于 18-1-2013 12:51 PM 编辑

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