新手妈妈要对母乳喂养有信心~~｛完美哺乳，树立信心很重要 ｝ (更新07/08/14)

mei408

Ming_yii82 发表于 2-11-2013 09:13 AM
你生了吗？
还没的话 喝豬脚木瓜汤 喝多点 还有黑豆豬脚汤
黄豆猪脚汤

生了。今天第2天。没有涨奶。宝宝真的没的吃。第1天就给她亲喂。坚持不用配方奶。结果是宝宝肚子饿到咕咕声。很可怜。就给了她配方奶了。
我的确挤不到奶奶。用电动挤奶器挤了大半天,只有几滴。怎么办?

淘气娃娃

mei408 发表于 6-11-2013 05:34 PM
生了。今天第2天。没有涨奶。宝宝真的没的吃。第1天就给她亲喂。坚持不用配方奶。结果是宝宝肚子饿到咕咕 ...

我每次第三天才涨奶的。

mei408

嗯~希望明天会涨奶~奶水多到不得料

儿娘

mei408 发表于 6-11-2013 10:30 PM
嗯~希望明天会涨奶~奶水多到不得料

你好，这几天有涨奶了吗？不要因为没有涨奶，而放弃哺乳哦！只要宝宝要喝就给他喝。要勤亲喂这样奶水就会很多哦！加油

儿娘

如何治疗?如何预防乳头疼痛

在网上看到这文章觉得很适合新手妈妈们.....分享给妈妈们，希望对妈妈们有所帮助，文中观点仅供参考。

经常听到妈妈们诉说:乳头疼痛让我每次喂奶都有了心理阴影.惧怕孩子醒来,喂奶就像在上刑,但是为了宝宝,咬着牙含着泪坚持着.甚至有妈妈说:孩子一吃我就发抖,家人看不下去劝其断了,妈妈的回答是:除非孩子给我乳头咬掉了,我不信了,偏喂!听着真是让人心疼!

母乳妈妈们十位有九位都经历过乳头疼痛,有些咬着牙坚持过来,有些扛不住就此断奶.这么普遍的现状,原因是什么?如何治疗?如何预防?让我们一起来看看,送给正在被乳头疼痛困扰及即将为人母的妈妈们.


1.刚开始哺乳头两天,有些妈妈在衔乳姿势正确的情况下仍然会感觉到有些不舒服甚至刺痛.许多妈妈都会经历这一段,那是乳头在适应宝宝的吮吸,乳头处聚集着非常多的神经末稍，又因初次哺乳，极度敏感.妈妈们注意避免与衣服摩擦,哺乳时稍稍调整妈妈或宝宝的姿势,每次喂完奶后挤出一点乳汁涂上,自然风干.


2.乳头已经皲裂,破皮,疼痛感贯穿整个哺乳过程.那是因为哺乳姿势不正确,宝宝衔乳不够深.纠正姿势,较深的含乳可以解决大部分问题.姿势正确后,妈妈只是在刚开始哺乳时会感到疼痛,这种疼痛感会逐渐减轻直至无痛.每次哺乳后保持乳头滋润,涂上一层纯羊毛脂保护或乳汁都可以.如伤口破损感染,可用哺乳期安全的抗菌类药膏.


3.乳头已经含得较深,妈妈仍感到痒,刺痛,灼痛,甚至尖锐的疼痛，而且这种疼痛在喂奶期间可能会一直持继,乳头看起来粉红光亮，有时侯会干燥起皮.可能是真菌感染,如:鹅口疮.母婴双方同时使用抗真菌类药物治疗,每隔两小时左右使用药物涂沫,两周后仍未见好转,建议皮肤科就诊.


4.喂完奶后乳头发白,乳头出现疼痛或烧灼感,有些会感到一阵疼痛直抵乳房深处,过一会乳头颜色恢复原样,这是血管痉挛,或者叫雷诺氏综合症.典型的雷诺氏现象常发生在喂完奶、宝宝离开乳房后.可能是因为外界比宝宝口中的温度低,当宝宝离开乳房时,乳头即由一般正常的颜色在几分钟（甚至是几秒钟）内马上变成白色.妈妈通常在乳头变白时有灼热的疼痛感.在一段时间后，乳头会回复正常的颜色（因为血液又再回流至乳头）,此时妈妈会感到抽痛.这种情形（只颜色变化及疼痛）会反复发生好几分钟甚至持续到1-2小时,(我自己就是这种情况)乳头曾经受过伤,念珠菌感染等都有可能出现这种症状,妈妈放松,修正含乳姿势,治疗念珠菌感染;
如果妈妈感到严重疼痛,疼痛时间长,或因为血液供应不良而影响伤口愈合,则有必要治疗.首要的治疗选择为：维生素B6：实证中并未证实维生素B6治疗雷诺氏现象的效用，但是它确实有用.维生素B6相当安全且无害.使用剂量为一天一次150-200 mg,连续使用四天,然后改成一天一次25 mg,一直用到不再有疼痛感已好几个星期.如果需要可以反复使用.假如高剂量下解决疼痛,但改成低剂量后又感到疼痛,仍可以回復到高剂量使用.假如一、两个星期都不再感受到疼痛,则可以尝试停药.(摘自Jack Newman 母乳指南 简体版 http://www.babytree.com/community/group21668/topic_2997783.html)


5.乳头表面出现小白点,多为宝宝衔乳不正确,拖拽,舌系带过短,长牙,含睡；妈妈劳累睡眠不足,饮水少,心情焦虑,长期补钙,饮食油腻,或错误使用吸奶器等.妈妈可以在哺乳前用温水擦一下乳头,喂玩奶后挤点乳汁出来擦在乳头上,也有消炎作用.纠正姿势,对症解决,尽量让宝宝吸通.（不建议妈妈们自已在家挑破,避免因此导致感染而发生乳腺炎,也容易引起白点反复.）




6.宝宝萌牙期拖拽咬摩乳头.正在吃奶的宝宝是没办法一边吃奶一边咬合的,必须先把舌头缩回,否则就会咬到自己.长牙的宝宝咬妈妈一般都是在吃饱喝足后.多观察宝宝的嘴和下颌,当你感觉他的舌头移开了,发现宝宝把乳头滑向嘴前部时,立即将准备在旁的手指放进宝宝嘴里,救出乳头.不能情急之下大叫着拔出乳头.救出乳头后,认真温和的告诉宝宝,妈妈疼,不能咬妈妈！停止此次哺乳.避免使用安抚奶嘴和奶瓶,宝宝还分不清,一个可以咬另一个不能咬.


7.其他可能引起乳头疼痛的原因:再次怀孕,湿疹,吸奶器不合适或使用不当等.


乳头不需要经常清洗,更不需要用肥皂清洗,乳头乳晕周围会分泌一些油脂,这些油脂起到保护和清洁乳头作用,使用肥皂反而会洗掉这些油脂,使得乳头乳晕更干燥容易皲裂.乳头疼痛最好的治疗方式就是预防,而最佳的预防方式就是吃好第一口奶,从第一天起就让宝宝正确的衔乳.正确衔乳姿势可查看我的置顶微博有详细说明.建议:因乳头皲列破皮的妈妈试试半躺式喂奶;抱喂时,如果宝宝含的乳晕不够多,可以试试将乳房压扁,有助于宝宝含住更多的乳房.




我每天像台复读机似的重复着一些话,其中一条就是:乳头疼痛可以发生在哺乳的任何阶段,但都不影响继续母乳亲喂,只要及时纠正姿势或对症治疗,疼痛会很快得到缓解.母乳喂养本身是件令母婴双方都非常愉悦的事情,当乳头疼痛发生时，其实就是身体已经在提示你出问题了,就像在通乳时,如果妈妈感觉到疼痛,也是在提示妈妈,通乳的手法有问题,请千万别再做一个“忍者”,忍的结果不仅解决不了问题,反而很可能让问题更严重!

mei408

儿娘 发表于 8-11-2013 03:57 PM
你好，这几天有涨奶了吗？不要因为没有涨奶，而放弃哺乳哦！只要宝宝要喝就给他喝。要勤亲喂这样奶水就会 ...

涨奶了
我还在努力着。目前还有用配方奶粉。(2-3次)
只要宝宝要喝,我就亲喂。喂到她睡了,醒了再继续。相信我很快就会成功了。很开心。

阿弟妹

mei408 发表于 10-11-2013 10:57 AM
涨奶了
我还在努力着。目前还有用配方奶粉。(2-3次)
只要宝宝要喝,我就亲喂。喂到她睡了,醒了再继续。相 ...

不要等到涨奶才亲喂/挤奶，奶是越挤越有的，不涨奶不等于没有奶。
最好亲喂40天，通常生产过后的10~15天是奶量制造的巅峰期。
频密的喂奶，能够让大脑接收到一个信息就是，乳房排空了，宝宝不够奶喝，就会一直不断制造更多更多的奶水。
如果你打算全挤那么3~4个小时就要挤奶一次。（建议不要成为全挤妈妈，很辛苦的）
夜晚更是制造奶的最好时机，要追奶除了要有积极的想法，最重要还是晚上凌晨时间坚持亲喂，奶水是24小时不断制造的，如果你觉得自己没有奶，你可以试试看自己用手挤，你就会发现并不是没有奶，只是可能宝宝还不是很会吸。
加上新生宝宝很缺乏安全感，有的时候并不是肚子饿了，只是希望有人抱抱，不相信的话你可以试试看抱着宝宝睡觉，宝宝会睡得比较好。
使用配方奶粉很容易过分喂养，可能有一些孩子用配方奶粉会比较好睡，因为你要知道牛奶是供应给有4个胃，还要在出生后一个小时里面就要学习逃命的小牛喝的，你觉得这样重的负荷，你的宝宝会不会很累？会不会被逼睡的比较好？
少给一次配方奶粉等于多增加一餐宝宝的奶量，况且新生儿的胃只有玻璃珠般大小，所以不会喂不饱的。
人奶比较容易饿，是因为一水分比较多，所以母乳小孩都没有便秘问题，二容易消化吸收。
一定要给小孩最好的~妈妈加油吧！ ^^

儿娘

如何避免乳腺炎

乳腺管阻塞和乳腺炎通常讓母乳媽媽們聞之色變，有相當比率的哺乳媽媽在短則幾個月或長達幾年的哺乳期中，發生過乳管阻塞或是乳腺炎；有人因此放棄哺乳，也有媽咪透過練習改善哺乳技巧，或是在專業的協助下得到哺乳支持及改善…而後安然度過整個哺乳期。其實，乳腺阻塞或乳腺炎雖然常見但不是難處理的狀況，而且在哺乳資訊越來越公開，哺乳支持越來越豐富的台灣，媽咪們花一些時間和力氣通常會找到支持哺乳的醫護人員或組織，一起支持、陪伴你走過困難，同時你不需要犧牲或停止哺乳。


乳腺阻塞、乳腺炎與乳房膿瘍
     乳房問題和寶寶含乳困難同樣是哺乳期最常遇到且需要儘快解決的哺乳困難，而常見的乳房問題通常是乳腺管堵塞及乳腺炎。問題的開始往往很輕微，通常是乳房的某一點酸痛或者硬塊，起因在於奶水阻塞、某部份乳腺的奶水沒有有效移出而行程的小腫脹，阻塞可能因為哺乳姿勢的變換而改善，但也可能因為沒有改善而形成較大「硬塊」，甚至因此造成周圍的軟組織發炎。「硬塊」通常一次只在一側乳房發生—寶寶吃得較不好或是奶水較充沛那邊。硬塊的出現或許讓媽咪驚訝，但問題的發生有時也可以意料--時常發生在寶寶吸吮情況不佳（像是寶寶生病、長牙）、哺乳密度突然改變或長時間沒有將奶水移出乳房（像是寶寶大量接受副食品而突然很少喝奶，或者是月子期間訪客多而媽咪們不好意思哺乳）、或是外出旅遊後（吃得較為油膩且哺乳較少）。敏感、機警或有經驗的媽媽，透過密集哺乳、改變哺乳姿勢，就能自行解決堵塞，而罹患乳腺炎的媽咪在醫生給予抗生素、退燒藥的情況下，透過自己休息並持續密集哺乳通常症狀可以在一兩天內很快地解除。有少數的、沒有妥善處理的乳腺炎可能惡化成乳房膿瘍，乳房膿瘍的處理就需要外科手術引流，雖然是一個小且快的外科手術但對於媽咪們的心理壓力著實不小，但是即便引流，也不意味著媽咪們不能持續哺乳，醫生們通常建議你可以先選擇繼續哺乳沒有傷口的那一邊，等引流那一邊等膿排乾淨、傷口復原也可以恢復泌乳。


差異與治療
乳腺炎是乳房的細菌感染，不只發生在哺乳媽媽，也可能發生在沒哺乳的婦女、小孩或是男性（不要忽略了男性也有罹患乳癌的可能），成因很多也可能找不出原因。可能因為細菌從皸裂的乳頭進入乳房而得乳腺炎，可能因為乳腺管阻塞過久局部發炎而變成乳腺炎，可能因為壓力太大而導致乳腺炎，也可能因為過度勞累而得到乳腺炎。而乳腺管阻塞的表徵是乳房局部漲痛有的硬塊，表層皮膚有時是紅的，類似乳腺炎的皮膚表層但比乳腺炎輕微；乳腺炎通常會伴隨發燒而且疼痛更強烈。有時不太容易分辨輕微的乳腺炎或嚴重的乳腺管阻塞，兩者最明顯的差異是發燒與否，乳管阻塞不會發燒，乳腺炎則伴隨著發燒；另外，得到乳腺炎的感覺接近感冒，發燒、全身無力、身體發冷，跟感冒最大不同是：乳房某區域有著紅色斑痕。


許多人會把乳管阻塞和乳腺炎當成是同一件事，事實上這兩者有可能有部分的因果關係及程度差異，但是處理上並不相同，最大的不同在於乳腺炎時醫生通常會處方抗生素（如Cephalexin）及解熱鎮痛劑（如Acetaminophen），這些藥劑並不影響哺乳，寶寶從媽咪奶水中得到的抗生素遠遠低於他自己生病用藥的劑量，使用抗生素時媽咪們需要聽從醫生建議，吃完一個療程，以避免復發。無論母親自行透過密集哺乳、密集擠乳（意及多將發炎乳房的奶水儘量移出）改善，或是密集哺乳的同時並諮詢醫生且吃藥，繼續哺乳對你和寶寶都好。


預防
了解乳管阻塞、乳腺炎的可能成因，反之操作就是避免的最好方式。例如：
● 選擇母嬰親善醫院生產，產後儘早且密集地哺乳（每天哺乳8-12次）。
● 學會兩種以上哺乳姿勢。
● 讓寶寶用正確的姿勢含乳（避免受傷並且有效移出乳房奶水），以及協助寶寶用正確的方式離開乳房（媽咪以手指頭讓入寶寶嘴角，解除吸奶時的真空狀態，避免直接拉扯）。
● 寶寶六個月前不需要添加水及副食品，讓乳房供應寶寶所有需求。
● 觀察寶寶喝奶情形，當寶寶喝奶型態改變時（喝奶不專心、添加副食品、生病…等），必要時，將奶水擠出一些，避免乳房過度腫脹。
●  當媽媽哺乳及擠奶型態調整時，注意乳房狀況，避免乳房過度腫脹。
●  上班時避免乳房過度漲奶，即便當下不方便儲奶，到化妝間先擠一些奶水丟棄也好（不要擠太多，不漲痛即可）。
●  避免長時間對乳房的壓力：穿無鋼圈胸罩、哺乳胸罩、運動胸罩取代過緊、合身的鋼圈的胸罩、減少長時間對乳房的壓迫。
●  體質容易阻塞的媽咪，改善飲食習慣：避免吃富含飽和脂肪的食物；補充大豆卵磷脂。


转载来之网络文章http://www.breastfeeding.org.tw/tutorial/tutorial_detail.php?id=250

岁岁平安

有个疑问...喂母乳的妈妈开始来mc后，需要多久才会正常固定时间？

儿娘

岁岁平安 发表于 28-11-2013 12:53 AM
有个疑问...喂母乳的妈妈开始来mc后，需要多久才会正常固定时间？

通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。如果妈咪产后生理周期长期都很紊乱，就要去咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。每个新手妈妈的体制都不一样，每个月会不会定期来也是会有所差异的。所以新妈妈可以根据自己的实际情况自我调养。

岁岁平安

儿娘 发表于 29-11-2013 04:18 PM
通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次 ...

我只是第二次延迟了，差点吓到要去看医生了
那还是听你说说，再等几次看看情况先，谢谢啊

儿娘

岁岁平安 发表于 3-12-2013 10:49 PM
我只是第二次延迟了，差点吓到要去看医生了
那还是听你说说，再等几次看看情况先，谢谢啊

原来你的意思是怕会再度怀孕是吗？ 那就要做防备哦！

淘气娃娃

儿娘 发表于 22-11-2013 02:37 PM
如何避免乳腺炎

乳腺管阻塞和乳腺炎通常讓母乳媽媽們聞之色變，有相當比率的哺乳媽媽在短則幾個月或 ...

真的生白点不可挑破吗，我生了再生，更大粒，又不破，很担心。

儿娘

淘气娃娃 发表于 5-12-2013 01:24 PM
真的生白点不可挑破吗，我生了再生，更大粒，又不破，很担心。

你可以在洗澡的时候将乳房浸泡在温水盘几分钟后或是用温热湿毛巾轻轻擦拭小白点的地方，过后你可以试著用指甲刮看看水泡边沿，会不会刮掉小白点，要不然用消毒针剔掉小白点。 不过你要确认你有做好消毒工具的安全。

淘气娃娃

儿娘 发表于 6-12-2013 10:36 AM
你可以在洗澡的时候将乳房浸泡在温水盘几分钟后或是用温热湿毛巾轻轻擦拭小白点的地方，过后你可以试著用 ...

昨天给宝宝吸破了，今天结疤，宝宝吸时还是有点痛，是不是暂时让他吸另外一边？破的皮需要怎样打理吗？还是任由它自己好。

儿娘

淘气娃娃 发表于 6-12-2013 03:57 PM
昨天给宝宝吸破了，今天结疤，宝宝吸时还是有点痛，是不是暂时让他吸另外一边？破的皮需要怎样打理吗？还 ...

可以吸，但是会很疼，可以暂时停一两天恢复好了再给宝宝吸。乳头破了可以挤一点母乳涂抹在伤口上。　还有如果不让宝宝吸记得要把另一边的奶挤出来。　不然涨奶的时候会更疼。可能还会患乳腺炎。

淘气娃娃

儿娘 发表于 7-12-2013 10:46 AM
可以吸，但是会很疼，可以暂时停一两天恢复好了再给宝宝吸。乳头破了可以挤一点母乳涂抹在伤口上。　还有 ...

好，谢谢。我一定会把奶挤出来，不然乳房就硬得像石头那样。很难受。

另外我想问有关催奶茶，不知你懂吗。我其实没生前买了催奶茶。但是生了之后，因为白天给保姆看，晚上亲喂。我宝宝两个月，一天只需14oz在保姆家。多出的奶差不多10oz我就存起来。但是我又担心以后会不够。想问是不是喝了催奶茶奶会多，一没喝就少了。

儿娘

淘气娃娃 发表于 7-12-2013 11:39 PM
好，谢谢。我一定会把奶挤出来，不然乳房就硬得像石头那样。很难受。

另外我想问有关催奶茶，不知你懂 ...

不好意思也许我落后了，没听过有催奶茶这些东西。至于 我本身没有尝试过也没见过类似催奶这些东西，所以我也没有什么意见给你。 不过你要是要喝可以详细的请问医生吧！

如果宝宝还接受亲喂，你就多一点给他吸吮，宝宝的奶量需求会反映在吸吮上，因此喂得勤，奶量就会越来越多。反之，则会越来越少。

反观，奶瓶喂的宝宝因为没有办法直接亲喂，因此奶量的控制就变成转移到妈妈挤奶上了。很简单的道理，挤奶的越频繁，分泌奶水就越多，相反的，挤奶不频繁，分泌奶水就越少。

还有你宝宝才两个月你就开始担心没有奶水。不要给自己太大的压力，多掌握一些母乳这方面的知识和内容，就可以更好的哺育好宝宝。 加油++++++

淘气娃娃

儿娘 发表于 10-12-2013 09:16 AM
不好意思也许我落后了，没听过有催奶茶这些东西。至于 我本身没有尝试过也没见过类似催奶这些东西，所以 ...

我担心很多呢。担心宝宝不接受亲喂，如果他乳头混淆可以硬硬逼他喝吗？我宝宝有时不肯这样喝，我只好抱着他一边走一边喝，他才肯喝。不过我的手很酸啊。很难要求保姆用calma那种奶头，保姆肯喂人奶已经很不错了。

我一天才挤奶四次，早上，中午，傍晚和晚上。有时忙起来，傍晚就没挤了，会太少吗？不过傍晚后我有亲喂。
其实我还有个confuse。如果我只pump一边，另一边没pump。因为要留宝宝回来给宝宝喝。我觉得涨奶喝他比较喜欢。那么没有pump 那边会越来越少奶吗？不过宝宝喝不多，每次喝完没有 pump的还有硬块在里面。你以前是怎样呢？

happygoluckly

Qingyi 发表于 20-3-2013 11:02 AM
@@
已经乳腺炎是不鼓励热敷和按摩的,会更阻塞。

你吃多少颗lecithin？